Группа продуктов
Пекан
Орех пекан: сырой, жареный, в масле и без. Калорийность, жиры и белки на 100 г — сладковатый родственник грецкого ореха.
9
вариантов
702
ккал, среднее
от 657 до 736
9.8
белки, среднее
от 9.1 до 12.7
72.3
жиры, среднее
от 64.4 до 75.2
| Орех гикори (кария пекан), сушеный | 657 | 12.7 | 64.4 | 11.9 |
| орех пекан | 736 | 10.1 | 71.1 | 5.2 |
| Орехи пекан | 690 | 9.2 | 72 | 4.3 |
| Пекан | 691 | 9.2 | 72 | 13.9 |
| Пекан, орех | 691 | 9.2 | 72 | 4.3 |
| Пекан, орех жареный без масла, без соли | 710 | 9.5 | 74.3 | 4.2 |
| Пекан, орех жареный без масла, с солью | 710 | 9.5 | 74.3 | 4.2 |
| Пекан, орех жареный в масле, без соли | 715 | 9.2 | 75.2 | 3.5 |
| Пекан, орех жареный в масле, с солью | 715 | 9.2 | 75.2 | 3.5 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов