Мясо
Паштет печеночный говяжий классический
beef
Энергия и соотношение БЖУ
217ккал · 100 г
Белки9.4 г17%
Жиры18.7 г78%
Углеводы2.5 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет печеночный говяжий классический». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 54.3 | 2.35 | 4.68 | 0.63 |
| Ч. ложка | 8 г | 17.4 | 0.75 | 1.5 | 0.2 |
| Порция | 150 г | 326 | 14.1 | 28.1 | 3.75 |
| Ладонь | 110 г | 239 | 10.3 | 20.6 | 2.75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 217 ккал | 217 ккал | 11% |
| Белки | 9.4 г | 9.4 г | 13% |
| Жиры | 18.7 г | 18.7 г | 28% |
| Углеводы | 2.5 г | 2.5 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет печеночный говяжий классический | Мясо | — | 217 | 9.4 | 18.7 | 2.5 |
| Начинка для пельменей | Готовые_блюда | ≈ 99% | 216 | 9.6 | 18.6 | 1.8 |
| Баклажаны с сыром и чесноком | Овощи | ≈ 98% | 217 | 6.7 | 19 | 3.5 |
| Безлактозное мороженое с кокосовыми сливками | Сладости | ≈ 98% | 216.2 | 7.6 | 18.7 | 4.3 |
| Желток вареный | Яйца | ≈ 98% | 218 | 10 | 18.7 | 1.3 |
| Соус сливочно-сырный для пасты Корбонара | Бакалея | ≈ 98% | 218 | 9.3 | 21.9 | 2.5 |
| Фарш из мяса индейки рубленый | Птица | ≈ 98% | 216 | 10 | 18 | 3.5 |
| Кальмар в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 220 | 8.4 | 19.7 | 1.7 |
| кето кекс с клюквой | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 223 | 8.5 | 17.4 | 2.7 |
| Сыр Almette с зеленью | Молочные продукты | ≈ 96% | 216 | 6 | 20 | 3 |
| кофе молотый classic (3) | Напитки | ≈ 94% | 218 | 13.9 | 14.4 | 2.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет печеночный говяжий классический | — | 217 | 9.4 | 18.7 | 2.5 |
| Дымов колбаски с сыром | ≈ 98% | 218 | 11 | 18 | 3 |
| колбаса варёно-копчёная "Баварский сервелат" | ≈ 98% | 216 | 11 | 18 | 3 |
| Колбаса Чайная | ≈ 98% | 216 | 11.7 | 18.4 | 1.7 |
| колбаски мюнхенские | ≈ 98% | 217 | 11.5 | 19 | 0 |
| Котлеты «Домашние» | ≈ 98% | 218 | 10 | 18 | 4 |
| Сардельки | ≈ 98% | 215 | 10 | 18.9 | 1.6 |
| Сосиски "Баварские с сыром" | ≈ 98% | 218 | 11 | 18 | 3 |
| Сосиски "Закусочные" | ≈ 98% | 216 | 8.2 | 19.2 | 2.5 |
| Сосиски обжаренные | ≈ 98% | 217 | 9.9 | 19.7 | 0 |
| Фарш из мяса ц/б | ≈ 98% | 216 | 10 | 18 | 3.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов