Вкусно — и точка · Фастфуд
Вкусно и точка Куриные крылышки 5 шт
Энергия и соотношение БЖУ
224ккал · 100 г
Белки16.8 г30%
Жиры15.2 г61%
Углеводы4.8 г9%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вкусно и точка Куриные крылышки 5 шт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 90 г | 202 | 15.1 | 13.7 | 4.32 |
| Порция | 250 г | 560 | 42 | 38 | 12 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 224 ккал | 224 ккал | 11% |
| Белки | 16.8 г | 16.8 г | 22% |
| Жиры | 15.2 г | 15.2 г | 23% |
| Углеводы | 4.8 г | 4.8 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Курица во фритюре»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Курица во фритюре» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чикен макнаггетс 9шт | 402 | 22.4 | 20.7 | 28.8 |
| Куриные крылья жареные | 321 | 26.3 | 22.1 | 2.6 |
| Курица 1 крыло KFC | 314 | 16.6 | 20.7 | 15.4 |
| Баскет 25 крыльев | 314 | 16.6 | 20.7 | 15.4 |
| Куриные крылья в панировке | 310 | 21.1 | 20.1 | 11.1 |
| Попкорн-курица | 307 | 15.9 | 20.4 | 14 |
| Баскет 16 крыльев | 306 | 13.8 | 19.5 | 18.6 |
| Курица 1 стрипс оригинальный | 290 | 24.5 | 15.2 | 13.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вкусно и точка Куриные крылышки 5 шт | Фастфуд | — | 224 | 16.8 | 15.2 | 4.8 |
| Протеиновый бисквит Bombbar Cake - Маковый торт с лимоном | Сладости | ≈ 91% | 219 | 20 | 10 | 3 |
| Мороженое без сахара Snaq Fabriq - Пломбир (3 шт) | Мороженое | ≈ 90% | 223 | 7 | 15 | 15 |
| STARBAR Crispy&Glaze 60 г - хрустящая нуга (Red Star Labs) | Батончики | ≈ 84% | 210 | 18 | 8 | 9 |
| Сладкий топпинг - Сгущенка без сахара | Напитки | ≈ 67% | 163 | 4.7 | 6 | 6.7 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 59% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Fitnes SHOCK Донат глазированный 70 г | Витамины_добавки | ≈ 54% | 366 | 17 | 22 | 19 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 54% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Whey 910 г - печенье-крем (Mutant) | Протеин | ≈ 50% | 140 | 22 | 3 | 5 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 49% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain | Аминокислоты | ≈ 47% | 157.9 | 52.6 | 0 | 42.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вкусно и точка Куриные крылышки 5 шт | — | 224 | 16.8 | 15.2 | 4.8 |
| Куриные крылья (Додо Пицца) | ≈ 92% | 234.3 | 20.6 | 14.1 | 4.5 |
| Ростикс Байтс | ≈ 92% | 220 | 20.8 | 11.5 | 8.4 |
| Ростикс Ножки оригинальные | ≈ 92% | 228.9 | 21 | 12.7 | 7.7 |
| Ростикс Стрипсы оригинальные | ≈ 89% | 219.3 | 21.1 | 10 | 11.3 |
| Burger King Двойной Воппер | ≈ 89% | 229.8 | 12.5 | 13.4 | 14.9 |
| Burger King Воппер с сыром | ≈ 88% | 228.2 | 10.3 | 13 | 17.4 |
| Вкусно и точка Биг Спешиал | ≈ 87% | 235.3 | 12.6 | 13.8 | 14.4 |
| Вкусно и точка Биг Хит | ≈ 87% | 229.8 | 11.8 | 12.3 | 17.5 |
| Burger King Стрипсы | ≈ 87% | 214 | 19.7 | 12 | 13.1 |
| Burger King Кинг Наггетс | ≈ 86% | 217.6 | 16.1 | 9.7 | 16.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов