Омский бекон · Мясо
сосиски Бистро
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
163ккал · 100 г
Белки11 г27%
Жиры11 г61%
Углеводы5 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сосиски Бистро». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 81.5 | 5.5 | 5.5 | 2.5 |
| Сарделька | 100 г | 163 | 11 | 11 | 5 |
| Ладонь | 110 г | 179 | 12.1 | 12.1 | 5.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 163 ккал | 163 ккал | 8% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сосиски Бистро | Мясо | — | 163 | 11 | 11 | 5 |
| Курица со сладким перцем | Птица | ≈ 99% | 163 | 10.5 | 11.3 | 4.8 |
| Треска с овощами | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 161 | 10.6 | 10.7 | 5.2 |
| Пюре Тёма Мясо цыплят с говядиной | Бакалея | ≈ 97% | 162 | 10 | 12 | 3.5 |
| яичница с помидором | Яйца | ≈ 97% | 159 | 11.2 | 10.4 | 5.2 |
| полезный хлеб в микроволновке | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 164 | 13.7 | 10.1 | 4.7 |
| Салат из свеклы с сыром | Готовые_блюда | ≈ 96% | 159 | 8.4 | 10.4 | 5.2 |
| Фарш жаренный с луком и перцем Тё | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 160 | 12.7 | 10.3 | 4.3 |
| Спаржа | Овощи | ≈ 95% | 160 | 9 | 11 | 8 |
| Сыр Вкусвилл топпинг Чеддер классический | Молочные продукты | ≈ 95% | 157 | 10 | 10.1 | 6.7 |
| Веганские рулеты из сои | Бобовые | ≈ 94% | 165 | 14 | 9 | 4.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сосиски Бистро | — | 163 | 11 | 11 | 5 |
| колбаса молочная особая | ≈ 100% | 163 | 11 | 11 | 5 |
| пастрама оф тов | ≈ 98% | 162 | 12 | 10 | 5 |
| Сосиски "Кировоградские" из мяса птицы | ≈ 98% | 164 | 10 | 11.5 | 5.2 |
| Сосиски хот-дог | ≈ 98% | 161 | 10.2 | 11.4 | 4.3 |
| вырезка свиная копч-вареная | ≈ 97% | 159 | 11 | 11 | 4 |
| деликатес балыковый Традиционный | ≈ 97% | 159 | 11 | 11 | 4 |
| Колбаса докторская (ТАВР) | ≈ 97% | 160 | 11 | 11 | 4 |
| колбаса особая | ≈ 97% | 160 | 11 | 11 | 3.5 |
| колбаса Тавровская | ≈ 97% | 160 | 10 | 11 | 4 |
| ПП свиные котлеты | ≈ 97% | 164 | 10 | 11.9 | 3.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов