Сладости
творожная масса с вишней
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
347ккал · 100 г
Белки7.8 г9%
Жиры23 г60%
Углеводы27.2 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «творожная масса с вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 86.8 | 1.95 | 5.75 | 6.8 |
| Порция | 50 г | 174 | 3.9 | 11.5 | 13.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 347 ккал | 347 ккал | 17% |
| Белки | 7.8 г | 7.8 г | 10% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 27.2 г | 27.2 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| творожная масса с вишней | Сладости | — | 347 | 7.8 | 23 | 27.2 |
| Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 99% | 345 | 7.1 | 23 | 27.1 |
| Венгерская ватрушка с творогом и цедрой лимона. Пекарня | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 348.8 | 9 | 22.9 | 26.8 |
| Пельмени Царское застолье | Готовые_блюда | ≈ 98% | 346 | 9.7 | 23.1 | 24.7 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Карамель KFC | Фастфуд | ≈ 97% | 346 | 6.8 | 21.2 | 32.1 |
| мороженое нестле | Мороженое | ≈ 97% | 350 | 5 | 24 | 29 |
| чизкейк сырок | Снеки | ≈ 97% | 346 | 8 | 21 | 31 |
| Хумус VolkoMolko острый с перцем Чили | Бакалея | ≈ 96% | 345 | 9.9 | 23.7 | 21.7 |
| Нут с кокосовым молоком, шпинатом и брокколи | Бобовые | ≈ 95% | 342 | 12.8 | 21 | 26 |
| Губадия | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 346 | 6.3 | 19.5 | 36.6 |
| Перец чили, пасилья, сушеный | Овощи | ≈ 94% | 345 | 12.4 | 15.9 | 24.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| творожная масса с вишней | — | 347 | 7.8 | 23 | 27.2 |
| продукт творожный с вишней и шоколадной крошкой | ≈ 98% | 350 | 8.2 | 23 | 28.1 |
| Слойка курица грибы | ≈ 98% | 345 | 9.3 | 22.4 | 26.7 |
| Смородиновый ганаш | ≈ 98% | 346.7 | 3.3 | 24 | 28.7 |
| Чизкейк Сникерс | ≈ 98% | 347 | 4.8 | 28.1 | 32.1 |
| Чизкейк Шоколадный | ≈ 98% | 345 | 6.4 | 24.7 | 29.5 |
| Банановый чизкейк | ≈ 97% | 350 | 7 | 23 | 30 |
| Торт С черносливом | ≈ 97% | 346 | 4.5 | 22.7 | 31 |
| чизкейк | ≈ 97% | 347 | 8 | 21 | 31.5 |
| чизкейк александров | ≈ 97% | 347 | 8 | 21 | 31.5 |
| Чизкейк фисташковый | ≈ 97% | 346 | 9.1 | 21.2 | 29.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов