Вкус вилл · Хлеб и выпечка
Венгерская ватрушка с творогом и цедрой лимона. Пекарня
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
349ккал · 100 г
Белки9 г10%
Жиры22.9 г59%
Углеводы26.8 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Венгерская ватрушка с творогом и цедрой лимона. Пекарня». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 349 | 9 | 22.9 | 26.8 |
| Ломтик | 25 г | 87.2 | 2.25 | 5.72 | 6.69 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 349 ккал | 349 ккал | 17% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 22.9 г | 22.9 г | 34% |
| Углеводы | 26.8 г | 26.8 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Венгерская ватрушка с творогом и цедрой лимона. Пекарня | Хлеб и выпечка | — | 348.8 | 9 | 22.9 | 26.8 |
| котлета пельменная 1 | Готовые_блюда | ≈ 99% | 350 | 10 | 23 | 26 |
| продукт творожный с вишней и шоколадной крошкой | Сладости | ≈ 99% | 350 | 8.2 | 23 | 28.1 |
| мороженое нестле | Мороженое | ≈ 97% | 350 | 5 | 24 | 29 |
| Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 345 | 7.1 | 23 | 27.1 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Карамель KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 346 | 6.8 | 21.2 | 32.1 |
| Слойка с ветчиной и сыром | Снеки | ≈ 96% | 349 | 13.2 | 19.7 | 29.4 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) | Бакалея | ≈ 96% | 350 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
| Нут с кокосовым молоком, шпинатом и брокколи | Бобовые | ≈ 94% | 342 | 12.8 | 21 | 26 |
| ореховая смесь Витаминная | Орехи и семена | ≈ 94% | 348 | 8.4 | 19.6 | 39.8 |
| Перец чили, пасилья, сушеный | Овощи | ≈ 94% | 345 | 12.4 | 15.9 | 24.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Венгерская ватрушка с творогом и цедрой лимона. Пекарня | — | 348.8 | 9 | 22.9 | 26.8 |
| Пельмени Мираторг для жарки | ≈ 98% | 350 | 9 | 22 | 30 |
| круассан мини | ≈ 97% | 346.7 | 6 | 22.9 | 30.2 |
| Слоеные конвертики с сыром | ≈ 96% | 348.1 | 10.5 | 19.5 | 32.5 |
| сосиски в тесте | ≈ 96% | 351 | 11.4 | 20.6 | 31.3 |
| киш 4 сыра | ≈ 95% | 353 | 10.6 | 22.4 | 20 |
| Морковный пирог | ≈ 95% | 352 | 3.8 | 27.9 | 28.9 |
| Тесто слоеное пресное | ≈ 95% | 350 | 5.5 | 22 | 36 |
| Блины с сыром | ≈ 94% | 348 | 11.4 | 18.3 | 34.3 |
| Ржаник с брынзой | ≈ 94% | 340 | 7 | 24 | 25 |
| Хлеб Seminceoara | ≈ 94% | 343 | 11.2 | 20.1 | 30.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов