Овощи
моченые яблоки
Овощи и зелень
Энергия и соотношение БЖУ
47ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы9.8 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «моченые яблоки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 70.5 | 0 | 0 | 14.7 |
| Ладонь | 120 г | 56.4 | 0 | 0 | 11.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 47 ккал | 47 ккал | 2% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 9.8 г | 9.8 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| моченые яблоки | Овощи | — | 47 | 0 | 0 | 9.8 |
| десерт из яблок, клубники и малины | Сладости | ≈ 100% | 47 | 0 | 0 | 11.8 |
| ессо пиво | Напитки | ≈ 100% | 47 | 0 | 0 | 9 |
| Сок для детей яблоко | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 47 | 0 | 0 | 11.7 |
| Кисель ФрутоНяня из малины | Бакалея | ≈ 99% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Напиток Mirinda Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 49 | 0 | 0 | 12.2 |
| Пюре (фруктовый салатик) | Снеки | ≈ 99% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 96% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
| Ролл Каруй | Готовые_блюда | ≈ 96% | 46 | 0.1 | 0.3 | 10.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| моченые яблоки | — | 47 | 0 | 0 | 9.8 |
| Лечо | ≈ 99% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Лечо Любительское | ≈ 99% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Лечо пикантное | ≈ 99% | 46 | 0 | 0 | 7.6 |
| Огурцы резаные маринованные | ≈ 98% | 45 | 0.1 | 0.1 | 10 |
| Пикантное лечо | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Ананас в собственном соку | ≈ 95% | 43 | 0.7 | 0 | 10 |
| Имбирь маринованный | ≈ 95% | 51 | 0.2 | 0.3 | 12.5 |
| Опунция (кактус), сырые (индейцы северных великих равнин) | ≈ 95% | 42 | 0.1 | 0.1 | 4.9 |
| Тыква Баттернат (в сыром виде) | ≈ 95% | 45 | 1 | 0.1 | 11.7 |
| Krachpfefferoni Sudobst Перец | ≈ 95% | 38 | 0 | 0 | 7.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов