Kinder · Сладости
Киндер Пингви
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки7 г6%
Жиры29.7 г60%
Углеводы37.8 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Киндер Пингви». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 54 | 0.84 | 3.56 | 4.54 |
| Порция | 50 г | 225 | 3.5 | 14.9 | 18.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 29.7 г | 29.7 г | 44% |
| Углеводы | 37.8 г | 37.8 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Киндер Пингви | Сладости | — | 450 | 7 | 29.7 | 37.8 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 99% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Круасан вареная сгущенка | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| Смесь клюквы и арахиса Джой | Орехи и семена | ≈ 96% | 450 | 14 | 28 | 46 |
| Флакс батон микс | Снеки | ≈ 96% | 447 | 12.4 | 29 | 34.1 |
| Зира | Бакалея | ≈ 93% | 450 | 18 | 22 | 44 |
| Кантуччини | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 453 | 15.3 | 23.9 | 43.7 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 93% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 92% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 91% | 460 | 9 | 27 | 46 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Киндер Пингви | — | 450 | 7 | 29.7 | 37.8 |
| бисквитное пирожное, покрытое темным шоколадом, с молочной начинкой | ≈ 100% | 450 | 7 | 29.7 | 37.8 |
| Киндер-Пингви (Шоколад( 30 гр. | ≈ 100% | 450 | 7 | 29.7 | 37.7 |
| KINDER PINGUI: Пирожное бисквитное, покрытое тёмным шоколадом. | ≈ 100% | 450 | 7 | 29.7 | 37.8 |
| Кокосовое печенье | ≈ 99% | 450 | 7.3 | 32.7 | 38.5 |
| Пахлава | ≈ 99% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
| Пахлава весовая | ≈ 99% | 448 | 7 | 30 | 39 |
| торт Белый ангел | ≈ 99% | 450 | 5 | 30 | 38 |
| Батончик на фруктозе в шоколадной глазури | ≈ 98% | 450 | 15 | 34 | 43 |
| Киндер пингви шоколад | ≈ 98% | 447 | 7.1 | 29.3 | 38.8 |
| Круассан с кремом | ≈ 98% | 450 | 7 | 28 | 41 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов