ТЕМА · Мясо
Консервы мясные Говядина с языком
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
120ккал · 100 г
Белки10.3 г38%
Жиры7.5 г62%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Консервы мясные Говядина с языком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 180 | 15.5 | 11.3 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 132 | 11.3 | 8.25 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 120 ккал | 120 ккал | 6% |
| Белки | 10.3 г | 10.3 г | 14% |
| Жиры | 7.5 г | 7.5 г | 11% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Язык»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Язык» — сравните калорийность и БЖУ.
| паштет язык говяжий | 332 | 13 | 27.9 | 7.9 |
| язык свиной вареный | 324 | 23.7 | 25 | 1 |
| Язык свиной отварной | 302.2 | 26.2 | 21.9 | 0 |
| язык говяжий отварной | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Говяжий язык (отварной) | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Язык говяжий, вареная на маленьком огне | 284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
| Язык бараний тушеный | 275 | 21.6 | 20.3 | 0 |
| Свиной язык (отварной) | 271 | 24.1 | 18.6 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Консервы мясные Говядина с языком | Мясо | — | 120 | 10.3 | 7.5 | 0 |
| сердечки куриные | Птица | ≈ 100% | 120 | 11 | 8 | 0 |
| СКУМБРИЯ АТЛАНТИЧЕСКАЯ ПРЯНОГО ПОСОЛА - ЛЕОР | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 120 | 12 | 9 | 0 |
| яйца куриные | Яйца | ≈ 99% | 120 | 12 | 8 | 0 |
| Сыр Асьяго | Молочные продукты | ≈ 97% | 122 | 10.9 | 8.1 | 1.2 |
| Пюре мясное Бабушкино Лукошко асс. 100 гр | Бакалея | ≈ 95% | 120 | 8.5 | 9.5 | 0 |
| запеканка из кабачков с грибами | Готовые_блюда | ≈ 94% | 117 | 11.1 | 9.3 | 3.1 |
| Мороженое лимонное | Мороженое | ≈ 93% | 120 | 6.4 | 8.8 | 3.6 |
| намазка из творога с зеленью | Снеки | ≈ 93% | 129 | 13 | 8 | 1 |
| ПП Чизкейк с ежевикой | Сладости | ≈ 92% | 118 | 9 | 6 | 4 |
| соевый лродукт тофу грибы | Крупы и каши | ≈ 92% | 130 | 12 | 8 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Консервы мясные Говядина с языком | — | 120 | 10.3 | 7.5 | 0 |
| Ветчина из птицы «Балерон» | ≈ 99% | 120 | 11 | 8 | 1 |
| Говядина копчено-вареная Мясницкий ряд Деликатесная | ≈ 99% | 120 | 10 | 8 | 0 |
| Свинина "Мясной орех" | ≈ 99% | 120 | 12 | 8 | 0 |
| Шинка в кунжуте | ≈ 99% | 120 | 12 | 8 | 0.5 |
| Колбаса Конская | ≈ 98% | 118 | 12 | 8 | 0 |
| Консервы мясные Говядина с сердцем | ≈ 98% | 122 | 9.8 | 8 | 0 |
| Консервы мясные Телятина | ≈ 98% | 123 | 10.3 | 8 | 0 |
| Мозги свиные | ≈ 98% | 119 | 10.5 | 8.6 | 0.8 |
| Мозги телячьи | ≈ 98% | 118 | 10.3 | 8.2 | 0 |
| Шницель "Венский" | ≈ 98% | 121 | 12 | 7.5 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов