Сладости
гематоген молочный
Энергия и соотношение БЖУ
356ккал · 100 г
Белки12.2 г14%
Жиры1.95 г5%
Углеводы73.2 г82%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «гематоген молочный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 6 г | 21.4 | 0.73 | 0.12 | 4.39 |
| Порция | 50 г | 178 | 6.1 | 0.98 | 36.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 356 ккал | 356 ккал | 18% |
| Белки | 12.2 г | 12.2 г | 16% |
| Жиры | 1.95 г | 1.95 г | 3% |
| Углеводы | 73.2 г | 73.2 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Карамель, ирис и драже»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Карамель, ирис и драже» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 483 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| гематоген молочный | Сладости | — | 356.1 | 12.2 | 2 | 73.2 |
| Макаронные изделия DIVELLA | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 356 | 13 | 1.8 | 72 |
| хлебцы пшеничные | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 356 | 12 | 1.9 | 72 |
| Злаковый коктейль смесь хлопьев | Крупы и каши | ≈ 99% | 356 | 11.4 | 3.1 | 75.2 |
| Паста для лазаньи | Готовые_блюда | ≈ 99% | 357 | 12.4 | 1.8 | 71.2 |
| Картофель-пюре сушеный (дегидрированный), в гранулах содерщих молоко, в сухой форме | Овощи | ≈ 98% | 357 | 10.9 | 1.1 | 71.1 |
| Отруби сибирские Сила трав | Бакалея | ≈ 98% | 356 | 10.7 | 1 | 73 |
| Чечевица оранжевая | Бобовые | ≈ 98% | 357 | 12.7 | 1.1 | 60.1 |
| лапша | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 350 | 11.5 | 2 | 69.5 |
| Сухарики пшеничные | Снеки | ≈ 97% | 360 | 11.5 | 2 | 74 |
| Сыворотка сладкая, сухая | Молочные продукты | ≈ 97% | 353 | 12.9 | 1.1 | 74.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| гематоген молочный | — | 356.1 | 12.2 | 2 | 73.2 |
| Вафельный хлеб | ≈ 97% | 361 | 11.9 | 2.7 | 72.2 |
| Галеты "Регби" | ≈ 97% | 360 | 11 | 1.5 | 74 |
| Вафельный хлеб Елизавета | ≈ 96% | 362 | 11.9 | 2.7 | 72.9 |
| Вафельный хлеб с луком | ≈ 96% | 350 | 12.5 | 2.5 | 72.5 |
| Вафельный хлеб с пряностями | ≈ 96% | 362 | 11.9 | 2.7 | 72.6 |
| Галеты классические | ≈ 96% | 360 | 11 | 1 | 76 |
| Гематоген | ≈ 96% | 354 | 6 | 3 | 75.7 |
| Оладьи Смесь для выпечки | ≈ 96% | 360 | 9.5 | 2 | 76 |
| Печенье галеты классический | ≈ 96% | 360 | 11 | 1 | 76 |
| Печенье Пипар кукас | ≈ 96% | 357 | 5.7 | 3.4 | 76.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов