Великолукский мясокомбинат · Мясо
Колбаса Любительская
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
270ккал · 100 г
Белки11 г16%
Жиры25 г84%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса Любительская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 54 | 2.2 | 5 | 0 |
| Порция | 150 г | 405 | 16.5 | 37.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 297 | 12.1 | 27.5 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 270 ккал | 270 ккал | 14% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса Любительская | Мясо | — | 270 | 11 | 25 | 0 |
| Грибы жареные (сушеные) по 1-268 | Овощи | ≈ 99% | 270 | 11.3 | 24.4 | 1.2 |
| закуска из красной рыбы | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 271 | 11 | 24.5 | 0.8 |
| сардели с сыром | Молочные продукты | ≈ 99% | 271 | 10 | 25 | 1.4 |
| солянка | Готовые_блюда | ≈ 99% | 270 | 13 | 25 | 0 |
| Фарш из индейки | Птица | ≈ 99% | 270 | 12 | 25 | 0 |
| Яйцо жареное на оливковом масле | Яйца | ≈ 99% | 270 | 10.3 | 24.8 | 1.3 |
| сервилат деликатесный | Снеки | ≈ 98% | 269 | 11 | 29 | 0 |
| кето сгущенка | Сладости | ≈ 97% | 270 | 6.3 | 26 | 2.8 |
| Канеллони "Своя компания" на блюдо | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 266 | 6.7 | 25.7 | 1.8 |
| Соус из свино-говяжьей тушенки и т.пасты | Бакалея | ≈ 95% | 275 | 13.1 | 24.3 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса Любительская | — | 270 | 11 | 25 | 0 |
| Ассорти деликатесов | ≈ 100% | 270 | 11 | 25 | 0 |
| Сосиски "Кроличьи" | ≈ 100% | 270 | 11 | 25 | 0 |
| Сосиски Сливушки | ≈ 100% | 270 | 11.5 | 25 | 0 |
| сосиски фестивальные калинка | ≈ 100% | 270 | 11 | 25 | 0 |
| Вырезка свиная сырокопченая | ≈ 99% | 269 | 11 | 25 | 0 |
| Колбаса Докторская в синюге ГОСТ | ≈ 99% | 269 | 11 | 25 | 0 |
| Сосиски молочные | ≈ 99% | 269 | 11 | 25 | 0 |
| Сосиски особые | ≈ 99% | 270 | 11.8 | 24.7 | 0 |
| сосиски фестивальные таврия | ≈ 99% | 269 | 11 | 25 | 0 |
| Фарш "инди" | ≈ 99% | 270 | 12 | 25 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов