Бакалея
Соус из свино-говяжьей тушенки и т.пасты
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
275ккал · 100 г
Белки13.1 г19%
Жиры24.3 г79%
Углеводы1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус из свино-говяжьей тушенки и т.пасты». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 68.8 | 3.28 | 6.08 | 0.25 |
| Ч. ложка | 5 г | 13.8 | 0.66 | 1.22 | 0.05 |
| Банка | 325 г | 894 | 42.6 | 79 | 3.25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 275 ккал | 275 ккал | 14% |
| Белки | 13.1 г | 13.1 г | 17% |
| Жиры | 24.3 г | 24.3 г | 36% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мясные консервы и паштеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные консервы и паштеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус с курицей | 621 | 3 | 67 | 1.5 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| Говяжьи палочки, копченые | 550 | 21.5 | 49.6 | 5.4 |
| Паштет «Пражский» «Главпродукт», 100 г | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Борщик Heinz с говядинкой | 374 | 11.3 | 6.7 | 67 |
| Тушенка мясная рубленая из говядины и свинины «Главпродукт», 325 г | 359.8 | 3.2 | 36 | 5.8 |
| Ресторан, Латино, эмпанадас, говядина, приготовленные | 335 | 11.3 | 18.4 | 29.2 |
| приправа Свинина в кисло-сладком соусе | 330 | 5.5 | 3 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус из свино-говяжьей тушенки и т.пасты | Бакалея | — | 275 | 13.1 | 24.3 | 1 |
| Кальмар в майонезной заливке | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 275 | 13.5 | 24 | 1.2 |
| фарш Кулинарный Новый Континент | Мясо | ≈ 99% | 274 | 14.5 | 24.2 | 0.1 |
| Фарш куриный | Птица | ≈ 99% | 274 | 12 | 25 | 1.5 |
| Яичный желток куриный, замороженный, подсоленый | Яйца | ≈ 99% | 275 | 14.1 | 22.9 | 1.8 |
| Сосиски Пармезано Охотный ряд | Молочные продукты | ≈ 98% | 272 | 12 | 24 | 2 |
| семечки проростки | Орехи и семена | ≈ 97% | 277 | 9.9 | 25.3 | 2.4 |
| Грибы жареные (сушеные) по 1-268 | Овощи | ≈ 96% | 270 | 11.3 | 24.4 | 1.2 |
| намазка с печенью трески | Снеки | ≈ 96% | 277 | 8.4 | 26 | 2.4 |
| солянка | Готовые_блюда | ≈ 96% | 270 | 13 | 25 | 0 |
| LCHF-булочки | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 272 | 12.1 | 21.5 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус из свино-говяжьей тушенки и т.пасты | — | 275 | 13.1 | 24.3 | 1 |
| Сардины в масле с перцем чили «Главпродукт», 175 г | ≈ 98% | 277 | 13 | 25 | 0 |
| Сыр плавленый сливочный | ≈ 95% | 282 | 10 | 24 | 1.8 |
| Шпроты из салаки в масле «Царские» «Главпродукт», 190 г | ≈ 95% | 279 | 18 | 23 | 0 |
| Сардина тушка копченая в масле «Главпродукт», 175 г | ≈ 94% | 270 | 18 | 22 | 0 |
| сыр васаби | ≈ 94% | 273 | 5.8 | 25.3 | 5.7 |
| Петрушка сухая | ≈ 93% | 276 | 22.4 | 21.3 | 4.4 |
| Соус для картошки по деревенски | ≈ 92% | 277 | 2.1 | 28.3 | 3.4 |
| Соус зеленый | ≈ 92% | 270 | 4 | 26.4 | 4 |
| брускетта из оливок | ≈ 91% | 272 | 1.5 | 25.9 | 5.7 |
| Скумбрия в томатном соусе «Балтийский невод», 240 г | ≈ 91% | 279 | 21 | 20 | 3.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов