Хлеб и выпечка
Быстрый пирог
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
296ккал · 100 г
Белки5 г7%
Жиры6.8 г21%
Углеводы54 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Быстрый пирог». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 296 | 5 | 6.8 | 54 |
| Ломтик | 25 г | 74 | 1.25 | 1.7 | 13.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 296 ккал | 296 ккал | 15% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 6.8 г | 6.8 г | 10% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Быстрый пирог | Хлеб и выпечка | — | 296 | 5 | 6.8 | 54 |
| Воздушная кукуруза "Маккорн" шоколадный вкус | Крупы и каши | ≈ 99% | 295 | 4.4 | 6.4 | 55 |
| сдоба сл трио | Сладости | ≈ 99% | 297 | 4.9 | 6.4 | 52.6 |
| для домашних ленивых голубцов | Бакалея | ≈ 98% | 297 | 7.1 | 5.1 | 50 |
| Магги жаркое | Орехи и семена | ≈ 98% | 297 | 7.1 | 5.1 | 50 |
| оладьи "панкейк" с начинкой (с банановым вкусом) | Готовые_блюда | ≈ 98% | 298 | 5.6 | 7.6 | 52.6 |
| Магги на второе сухая прирправа для сочной курицы | Овощи | ≈ 97% | 298 | 7.4 | 5.1 | 50 |
| Молоко сгущенное с сахаром 5% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 295 | 7.1 | 5 | 55.2 |
| Рожок с кунжутом | Мороженое | ≈ 97% | 300 | 7 | 6 | 55 |
| Фрутилад Джунгли в шоколаде (Фруктовая энергия (Фрутиланд)) | Снеки | ≈ 97% | 290 | 5 | 7 | 56 |
| Паста с криветками | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 293.6 | 9.9 | 5.5 | 48.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Быстрый пирог | — | 296 | 5 | 6.8 | 54 |
| Плюшка постная | ≈ 99% | 298 | 5 | 7 | 55 |
| Батон | ≈ 98% | 296 | 7.8 | 5.3 | 54.2 |
| Батон горчичный | ≈ 98% | 296 | 7.8 | 5.3 | 54.2 |
| Булочка Лакомка с шоколадной крошкой | ≈ 98% | 296.7 | 6.5 | 7.2 | 50.8 |
| Булочки "Люкс" | ≈ 98% | 295 | 7.8 | 6.1 | 52.2 |
| Пирог Французский с яблоком и корицей | ≈ 98% | 296 | 7.3 | 5.7 | 54 |
| Пончики | ≈ 98% | 296 | 7.6 | 5.4 | 54 |
| Пончики БЕРЛИНСКИЕ в Шоколадной Глазури | ≈ 98% | 296 | 7.6 | 5.4 | 54 |
| пончики с вареной сгущенкой Спар | ≈ 98% | 296 | 7.6 | 5.4 | 54 |
| Хлеб "Американский тостовый" | ≈ 98% | 296 | 2.5 | 9.5 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов