Гомельхлебпром · Хлеб и выпечка
Баранки "Белицкие" молочные
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
325ккал · 100 г
Белки9.7 г12%
Жиры2.3 г6%
Углеводы65.5 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Баранки "Белицкие" молочные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 227 | 6.79 | 1.61 | 45.8 |
| Ломтик | 25 г | 81.3 | 2.42 | 0.57 | 16.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 325 ккал | 325 ккал | 16% |
| Белки | 9.7 г | 9.7 г | 13% |
| Жиры | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Углеводы | 65.5 г | 65.5 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Баранки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Баранки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Баранки луковые | 440 | 9.5 | 9 | 79 |
| Баранки постные | 396 | 9.7 | 4.5 | 79.3 |
| Баранки на сгущёном молоке | 392 | 10 | 4.7 | 77.2 |
| Баранки на сгущенном молоке | 392 | 10 | 4.7 | 77.2 |
| баранки с маком | 386 | 8.5 | 8.5 | 69 |
| Баранки ванильные | 380 | 9 | 8 | 68 |
| Баранки "Волжские " сдобные | 377 | 7.5 | 5.5 | 60 |
| Баранки Волжские сдобные | 377 | 7.5 | 5.5 | 60 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Баранки "Белицкие" молочные | Хлеб и выпечка | — | 325 | 9.7 | 2.3 | 65.5 |
| Крупа Пшеничная Полтавская №3 | Крупы и каши | ≈ 99% | 325 | 11.5 | 1.3 | 67.9 |
| Смесь лук | Бакалея | ≈ 99% | 324 | 10.8 | 2.1 | 65.4 |
| суп-пюре cucina | Готовые_блюда | ≈ 99% | 326.7 | 9.7 | 2.1 | 63 |
| Кукурузные палочки | Сладости | ≈ 98% | 325 | 8.3 | 1.2 | 75 |
| макароны из твердых сортов | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 325 | 12 | 1 | 67 |
| 5 злаков | Орехи и семена | ≈ 97% | 320 | 10 | 2.5 | 64 |
| Попкорн соль | Снеки | ≈ 97% | 324 | 8 | 1.2 | 68.8 |
| Кукуруза сухая | Овощи | ≈ 96% | 325 | 10.3 | 4.9 | 60 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 96% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| Горох орегон зеленый колотый | Бобовые | ≈ 94% | 327 | 20 | 1.5 | 66.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Баранки "Белицкие" молочные | — | 325 | 9.7 | 2.3 | 65.5 |
| Хлебцы бутербродные Кубанские | ≈ 100% | 325 | 10 | 1.9 | 66 |
| Баранки "Забава сдобные" | ≈ 99% | 326 | 9.1 | 2.1 | 67.4 |
| Баранки сахарные | ≈ 99% | 325 | 8.9 | 2.9 | 65.8 |
| хлеб простой | ≈ 99% | 325 | 10.5 | 1.1 | 66.5 |
| хлебцы бородинские | ≈ 99% | 326 | 10.9 | 2.4 | 65 |
| Хлебцы образ жизни | ≈ 99% | 324 | 11 | 2.2 | 65 |
| хлебцы полоцкие бородинские | ≈ 99% | 326 | 11 | 2.4 | 65.1 |
| Хлебцы с кориандром и тмином | ≈ 99% | 325 | 10 | 2.5 | 57.5 |
| Чиабатта ржаная | ≈ 99% | 325 | 10.5 | 1.3 | 67.7 |
| Хлебцы-Луганцы Галетти "Три злака" | ≈ 98% | 324.7 | 11.7 | 1.3 | 64.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов