Хлебокомбинат Волжский · Хлеб и выпечка
Баранки Волжские сдобные
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
377ккал · 100 г
Белки7.5 г9%
Жиры5.5 г15%
Углеводы60 г75%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Баранки Волжские сдобные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 264 | 5.25 | 3.85 | 42 |
| Ломтик | 25 г | 94.3 | 1.88 | 1.38 | 15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 377 ккал | 377 ккал | 19% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 5.5 г | 5.5 г | 8% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Баранки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Баранки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Баранки луковые | 440 | 9.5 | 9 | 79 |
| Баранки постные | 396 | 9.7 | 4.5 | 79.3 |
| Баранки на сгущёном молоке | 392 | 10 | 4.7 | 77.2 |
| Баранки на сгущенном молоке | 392 | 10 | 4.7 | 77.2 |
| баранки с маком | 386 | 8.5 | 8.5 | 69 |
| Баранки ванильные | 380 | 9 | 8 | 68 |
| Баранки "Волжские " сдобные | 377 | 7.5 | 5.5 | 60 |
| Баранки сахарные с маком | 370 | 9.5 | 5.5 | 70 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Баранки Волжские сдобные | Хлеб и выпечка | — | 377 | 7.5 | 5.5 | 60 |
| Батончику Bite | Сладости | ≈ 99% | 378 | 7.5 | 7 | 71.3 |
| Хлопья восяные | Крупы и каши | ≈ 99% | 377 | 10 | 6 | 68 |
| Смесь хлопье 3 злака | Бакалея | ≈ 98% | 377 | 10.4 | 4.2 | 74.6 |
| Сушки челночонок | Овощи | ≈ 98% | 380 | 9 | 7 | 71 |
| Феррогематоген | Снеки | ≈ 98% | 376 | 6.4 | 5.5 | 73.2 |
| Какао Тикли | Напитки | ≈ 97% | 380 | 8 | 6 | 73 |
| Макароны "Три сыра" | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 377 | 13.7 | 6.8 | 65.2 |
| Каштан европейский не чищеный, сушеный | Орехи и семена | ≈ 96% | 374 | 6.4 | 4.5 | 65.6 |
| Молоко овсяное сухое Иван-поле безлактозное | Молочные продукты | ≈ 96% | 373 | 13.1 | 5.1 | 68.7 |
| Обед, макароны с сыром с соусом (сухая смесь), упакованный в коробку, не подвергнутый тепловой обработке | Мясо | ≈ 96% | 379 | 13.9 | 4.8 | 66.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Баранки Волжские сдобные | — | 377 | 7.5 | 5.5 | 60 |
| Баранки "Волжские " сдобные | ≈ 100% | 377 | 7.5 | 5.5 | 60 |
| Армейские галеты из муки пшеничной 1-го сорта | ≈ 99% | 377 | 11.2 | 5.1 | 70.2 |
| сухари сдобные из пшеничной муки с сахаром и изюмом | ≈ 99% | 377 | 8.5 | 5.6 | 72.3 |
| Сушки "Малютка" глазированные в сахарном сиропе | ≈ 98% | 380 | 8 | 6 | 71 |
| Сушки Ладожский малышок без сахара | ≈ 98% | 377 | 11 | 5 | 72 |
| Сушки малютка ванильная | ≈ 98% | 380 | 9 | 6 | 72 |
| Сушки Мини с маком | ≈ 98% | 375 | 10 | 7 | 68 |
| Сушки с маком | ≈ 98% | 380 | 10 | 6 | 71 |
| Сушки челночок с маком | ≈ 98% | 380 | 9 | 7 | 70 |
| Сухари Дебют с цукатами | ≈ 97% | 377 | 8.5 | 4.4 | 75.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов