bombbar · Сладости
протеиновый батончик
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
268ккал · 100 г
Белки33.3 г48%
Жиры11.9 г39%
Углеводы9 г13%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «протеиновый батончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 134 | 16.7 | 5.95 | 4.5 |
| Порция | 50 г | 134 | 16.7 | 5.95 | 4.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 268 ккал | 268 ккал | 13% |
| Белки | 33.3 г | 33.3 г | 44% |
| Жиры | 11.9 г | 11.9 г | 18% |
| Углеводы | 9 г | 9 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| протеиновый батончик | Сладости | — | 268 | 33.3 | 11.9 | 9 |
| Какао | Напитки | ≈ 97% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Какао-порошок | Бакалея | ≈ 97% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Мука льняная | Орехи и семена | ≈ 96% | 270 | 36 | 10 | 9 |
| Мука льняная | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 270 | 36 | 10 | 9 |
| анчоус соленый | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 266 | 43 | 14.4 | 0.7 |
| Байтсы из куриного филе острые, средние 135г | Снеки | ≈ 94% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Курица Байтсы Острые | Фастфуд | ≈ 94% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Курица, цыплята-бройлеры, обжаренные в панировке | Птица | ≈ 94% | 269 | 28.6 | 14.9 | 3.1 |
| Сыр плавленый из Елани Сливочный | Молочные продукты | ≈ 94% | 264 | 23.2 | 10.3 | 3.5 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", печеная | Мясо | ≈ 93% | 266 | 33 | 13.8 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| протеиновый батончик | — | 268 | 33.3 | 11.9 | 9 |
| какао Россия | ≈ 97% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Какао-порошок Российский | ≈ 97% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Протеиновый бисквит "Шоколад-Миндаль" | ≈ 97% | 270 | 29.8 | 12.8 | 8.5 |
| Bona Barr протеиновый батончик Клубничный чизкейк | ≈ 97% | 266 | 34 | 10 | 10 |
| Печенье БумБар | ≈ 96% | 269 | 25 | 12.7 | 7.5 |
| печенье кокосовое | ≈ 96% | 269 | 25 | 12.3 | 8.3 |
| Печенье Bombbar протеиновое низкокаллорийное Фисташка | ≈ 96% | 269 | 25 | 12.7 | 7.5 |
| Печенье Bombbar Protein Cookie 25% фисташка | ≈ 96% | 269 | 25 | 12.7 | 7.5 |
| Протеиновое печенье (кокос) | ≈ 96% | 269 | 25 | 12.3 | 8.3 |
| Протеиновый бисквит "Двойной Шоколад" | ≈ 96% | 263 | 29.3 | 12 | 9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов