Сладости
Bona Barr протеиновый батончик Клубничный чизкейк
Энергия и соотношение БЖУ
266ккал · 100 г
Белки34 г51%
Жиры10 г34%
Углеводы10 г15%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Bona Barr протеиновый батончик Клубничный чизкейк». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 213 | 27.2 | 8 | 8 |
| Кусок торта | 120 г | 319 | 40.8 | 12 | 12 |
| Порция | 50 г | 133 | 17 | 5 | 5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 266 ккал | 266 ккал | 13% |
| Белки | 34 г | 34 г | 45% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 10 г | 10 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Bona Barr протеиновый батончик Клубничный чизкейк | Сладости | — | 266 | 34 | 10 | 10 |
| Мука льняная | Орехи и семена | ≈ 97% | 270 | 36 | 10 | 9 |
| Мука льняная | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 270 | 36 | 10 | 9 |
| Горчица белая (английская) | Бакалея | ≈ 95% | 271 | 37.1 | 11.1 | 5.9 |
| анчоус соленый | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 266 | 43 | 14.4 | 0.7 |
| Какао | Напитки | ≈ 94% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", печеная | Мясо | ≈ 93% | 266 | 33 | 13.8 | 0 |
| Сыр плавленый из Елани Сливочный | Молочные продукты | ≈ 93% | 264 | 23.2 | 10.3 | 3.5 |
| Байтсы из куриного филе острые, средние 135г | Снеки | ≈ 92% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Курица Байтсы Острые | Фастфуд | ≈ 92% | 268 | 23.5 | 11.9 | 16.6 |
| Петрушка, сублимированная | Овощи | ≈ 92% | 271 | 31.3 | 5.2 | 9.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Bona Barr протеиновый батончик Клубничный чизкейк | — | 266 | 34 | 10 | 10 |
| протеиновый батончик | ≈ 97% | 268 | 33.3 | 11.9 | 9 |
| протеиновый батончик со вкусом шоколада | ≈ 97% | 264 | 33.3 | 8.3 | 11.7 |
| Протеиновый батончик xbar Шоколад | ≈ 97% | 264 | 33.3 | 8.3 | 11.7 |
| Протеиновый батончик Xbar шоколад | ≈ 97% | 265 | 33.3 | 8.3 | 11.7 |
| Протеиновый батончик BoomBar Chocolate | ≈ 96% | 259 | 33 | 9.5 | 10.1 |
| Печенье протеиновое(Шоколад) | ≈ 95% | 262.5 | 29.3 | 12 | 9 |
| Протеиновый бисквит "Двойной Шоколад" | ≈ 95% | 263 | 29.3 | 12 | 9 |
| какао порошок натуральный | ≈ 94% | 270 | 28 | 9 | 14 |
| какао Россия | ≈ 94% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Шоколадный батончик с орехами | ≈ 94% | 262 | 33 | 13.1 | 8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов