Сладости
Протеиновый батончик Xbar шоколад
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
265ккал · 100 г
Белки33.3 г52%
Жиры8.33 г29%
Углеводы11.7 г18%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый батончик Xbar шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 133 | 16.7 | 4.17 | 5.84 |
| Порция | 50 г | 133 | 16.7 | 4.17 | 5.84 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 265 ккал | 265 ккал | 13% |
| Белки | 33.3 г | 33.3 г | 44% |
| Жиры | 8.33 г | 8.33 г | 12% |
| Углеводы | 11.7 г | 11.7 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый батончик Xbar шоколад | Сладости | — | 265 | 33.3 | 8.3 | 11.7 |
| Мука льняная | Орехи и семена | ≈ 95% | 270 | 36 | 10 | 9 |
| Мука льняная | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 270 | 36 | 10 | 9 |
| Петрушка, сублимированная | Овощи | ≈ 93% | 271 | 31.3 | 5.2 | 9.7 |
| анчоус соленый | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 266 | 43 | 14.4 | 0.7 |
| Горчица белая (английская) | Бакалея | ≈ 92% | 271 | 37.1 | 11.1 | 5.9 |
| Какао | Напитки | ≈ 92% | 268 | 24 | 11 | 10 |
| Сыр плавленый из Елани Сливочный | Молочные продукты | ≈ 92% | 264 | 23.2 | 10.3 | 3.5 |
| Колбаски кремлевские | Мясо | ≈ 91% | 263 | 42 | 11 | 0 |
| Льняная каша очищающая | Крупы и каши | ≈ 91% | 256 | 28 | 8.5 | 16.5 |
| Соевый стейк карри | Снеки | ≈ 91% | 269 | 25 | 10 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый батончик Xbar шоколад | — | 265 | 33.3 | 8.3 | 11.7 |
| протеиновый батончик со вкусом шоколада | ≈ 99% | 264 | 33.3 | 8.3 | 11.7 |
| Протеиновый батончик xbar Шоколад | ≈ 99% | 264 | 33.3 | 8.3 | 11.7 |
| Bona Barr протеиновый батончик Клубничный чизкейк | ≈ 97% | 266 | 34 | 10 | 10 |
| Протеиновый батончик BoomBar Chocolate | ≈ 95% | 259 | 33 | 9.5 | 10.1 |
| какао порошок натуральный | ≈ 94% | 270 | 28 | 9 | 14 |
| протеиновый батончик | ≈ 94% | 268 | 33.3 | 11.9 | 9 |
| Протеиновый бисквит "Двойной Шоколад" | ≈ 94% | 263 | 29.3 | 12 | 9 |
| печенье | ≈ 93% | 268 | 27.4 | 10.6 | 17 |
| Печенье протеиновое(Шоколад) | ≈ 93% | 262.5 | 29.3 | 12 | 9 |
| Bombar батончик шоколадный | ≈ 93% | 259 | 33 | 5.7 | 10.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов