"ПОЛЕТ" · Сладости
Слоеный десерт с морковью
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
398ккал · 100 г
Белки7.1 г7%
Жиры20 г45%
Углеводы47.4 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Слоеный десерт с морковью». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 398 | 7.1 | 20 | 47.4 |
| Порция | 120 г | 478 | 8.52 | 24 | 56.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 398 ккал | 398 ккал | 20% |
| Белки | 7.1 г | 7.1 г | 9% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 47.4 г | 47.4 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Слоеный десерт с морковью | Сладости | — | 398 | 7.1 | 20 | 47.4 |
| Слоёный десерт с морковью | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 398 | 7.1 | 20 | 47.4 |
| Вермишель с куриным бульоном | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 7 | 19 | 48 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 98% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Шарики из сухофруктов и орехов | Орехи и семена | ≈ 98% | 397 | 8.1 | 21.2 | 44.3 |
| Ассорти фруктово-ореховое с орехами жаренными | Снеки | ≈ 97% | 397 | 7.4 | 18.5 | 52.5 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
| Лапша по-домашнему с овощами, постное меню | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 400 | 7 | 18 | 52 |
| Соус "Пармезан" | Бакалея | ≈ 97% | 398 | 14 | 18 | 44 |
| сырок творожный глазированный "со вкусом ванили" | Молочные продукты | ≈ 96% | 400 | 4 | 23 | 45 |
| Рожок с варенкой | Мороженое | ≈ 95% | 400 | 4 | 24 | 42 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Слоеный десерт с морковью | — | 398 | 7.1 | 20 | 47.4 |
| Круассан с варёной сгущенкой | ≈ 99% | 400 | 7.5 | 20 | 49 |
| Маффин голландский шоколадный | ≈ 99% | 398 | 5 | 20.7 | 48.2 |
| Вафли мягкие с вареной сгущенкой | ≈ 98% | 400 | 6 | 20 | 50 |
| Десерт сирковий | ≈ 98% | 400 | 8 | 19.2 | 44.8 |
| Конфеты ассорти финиковые | ≈ 98% | 398 | 7.7 | 18.2 | 50.7 |
| Мягкие вафли | ≈ 98% | 400 | 6 | 20 | 50 |
| Мягкие вафли с шоколадным кремом | ≈ 98% | 400 | 6 | 20 | 48 |
| Пирог Сдобная особа Завитушка Шоколад и орех | ≈ 98% | 400 | 7 | 21 | 47 |
| Пироженное картоша | ≈ 98% | 396 | 5.9 | 20.4 | 48 |
| Сочни с творожной начинкой | ≈ 98% | 400 | 6 | 20 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов