Вкус & Польза · Сладости
Конфеты ассорти финиковые
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
398ккал · 100 г
Белки7.7 г8%
Жиры18.2 г41%
Углеводы50.7 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты ассорти финиковые». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 47.8 | 0.92 | 2.18 | 6.08 |
| Порция | 50 г | 199 | 3.85 | 9.1 | 25.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 398 ккал | 398 ккал | 20% |
| Белки | 7.7 г | 7.7 г | 10% |
| Жиры | 18.2 г | 18.2 г | 27% |
| Углеводы | 50.7 г | 50.7 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты ассорти финиковые | Сладости | — | 398 | 7.7 | 18.2 | 50.7 |
| Ассорти фруктово-ореховое с орехами жаренными | Снеки | ≈ 99% | 397 | 7.4 | 18.5 | 52.5 |
| Блинный с малиной | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 6.9 | 19.1 | 50.1 |
| Лапша по-домашнему с овощами, постное меню | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 400 | 7 | 18 | 52 |
| Слоёный десерт с морковью | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 398 | 7.1 | 20 | 47.4 |
| Десерт "Европейский" Орехи и сухофрукты (Маркет Мастер (РБ)) | Орехи и семена | ≈ 97% | 401 | 11.5 | 17 | 49.7 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 97% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | Бакалея | ≈ 97% | 403 | 7 | 18 | 51.2 |
| Гранола Wild Crunch "Вишня, пекан +абсорбент" | Крупы и каши | ≈ 96% | 406 | 7.7 | 19.1 | 53.5 |
| Кофе 3 в 1 дома | Напитки | ≈ 96% | 397.5 | 2.5 | 16 | 59.5 |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | Молочные продукты | ≈ 95% | 392 | 8 | 19 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты ассорти финиковые | — | 398 | 7.7 | 18.2 | 50.7 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-кунжут | ≈ 99% | 397 | 6.3 | 18.1 | 52.5 |
| Пирожное бисквитное Буше | ≈ 99% | 400 | 7.5 | 18 | 50 |
| Полезная конфета кокос | ≈ 99% | 397 | 6.3 | 18.1 | 52.5 |
| Кекс творожный | ≈ 98% | 399 | 5.3 | 18.8 | 53.2 |
| Орешки С Вареной Сгущенкой | ≈ 98% | 400 | 6.7 | 17.4 | 50.2 |
| Пирожное Орешек | ≈ 98% | 397 | 5.8 | 16.5 | 49.1 |
| Пражский пай Сдобная особа земляника | ≈ 98% | 398 | 4.7 | 18 | 54.5 |
| Слоеный десерт с морковью | ≈ 98% | 398 | 7.1 | 20 | 47.4 |
| Слоюшки сахарные | ≈ 98% | 400 | 6.3 | 18.4 | 52.3 |
| Язычок слоеный с сахаром | ≈ 98% | 400 | 6.3 | 18.4 | 52.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов