Чудохлеб · Сладости
Круассан с варёной сгущенкой
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки7.5 г7%
Жиры20 г44%
Углеводы49 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Круассан с варёной сгущенкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 320 | 6 | 16 | 39.2 |
| Кусок торта | 120 г | 480 | 9 | 24 | 58.8 |
| Порция | 50 г | 200 | 3.75 | 10 | 24.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 49 г | 49 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Круассаны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Круассаны» — сравните калорийность и БЖУ.
| Круассан со сгущенным молоком | 530 | 6.9 | 38.5 | 34.5 |
| Круассан Черёмушки со сливочной начинкой | 467 | 5.7 | 28.5 | 46.2 |
| Круассан с шоколадом и орехами | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| Круассан Черёмушки с шоколадно-ореховой начинкой | 465 | 6.3 | 28.3 | 46.2 |
| Круассан Черёмушки без начинки | 461 | 8 | 28.8 | 41.6 |
| круассан Chipicao с начинкой "какао" | 460 | 7 | 26 | 44 |
| Круассан Chipicao с кремом какао | 460 | 7 | 28 | 44 |
| круассан с миндальным кремом | 457 | 9.5 | 34 | 44 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Круассан с варёной сгущенкой | Сладости | — | 400 | 7.5 | 20 | 49 |
| Вермишель с куриным бульоном | Готовые_блюда | ≈ 100% | 400 | 7 | 19 | 48 |
| Лимонный пирог с помадкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 400 | 5.6 | 20 | 51.2 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 99% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Лапша по-домашнему с овощами, постное меню | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 400 | 7 | 18 | 52 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
| Гренки к пенному | Снеки | ≈ 97% | 400 | 9 | 17 | 53 |
| Десерт "Европейский" Орехи и сухофрукты (Маркет Мастер (РБ)) | Орехи и семена | ≈ 97% | 401 | 11.5 | 17 | 49.7 |
| сырок творожный глазированный "со вкусом ванили" | Молочные продукты | ≈ 97% | 400 | 4 | 23 | 45 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | Бакалея | ≈ 97% | 403 | 7 | 18 | 51.2 |
| Рожок с варенкой | Мороженое | ≈ 96% | 400 | 4 | 24 | 42 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Круассан с варёной сгущенкой | — | 400 | 7.5 | 20 | 49 |
| Вафли венские с кремом вареная сгущенка | ≈ 99% | 400 | 5.9 | 20 | 50 |
| Вафли мягкие с вареной сгущенкой | ≈ 99% | 400 | 6 | 20 | 50 |
| Венские вафли мягкие | ≈ 99% | 400 | 5.9 | 20 | 50 |
| Десерт сирковий | ≈ 99% | 400 | 8 | 19.2 | 44.8 |
| Заварики | ≈ 99% | 400 | 8 | 20 | 52 |
| Круасан "Вишня" | ≈ 99% | 400 | 5.9 | 20.2 | 51.2 |
| Мягкие вафли | ≈ 99% | 400 | 6 | 20 | 50 |
| Мягкие вафли с шоколадным кремом | ≈ 99% | 400 | 6 | 20 | 48 |
| Пряничек шоколадный | ≈ 99% | 400 | 9.2 | 19.7 | 47.3 |
| Сочни с творожной начинкой | ≈ 99% | 400 | 6 | 20 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов