берст · Бакалея

прот берст

Name: прот берст
Brand: берст

Специи, приправы и соусы

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

375ккал · 100 г

Белки30 г34%

Жиры12 г31%

Углеводы30.1 г35%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «прот берст». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	15 г	56.3	4.5	1.8	4.51
Ч. ложка	5 г	18.8	1.5	0.6	1.51

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	375 ккал	375 ккал	19%
Белки	30 г	30 г	40%
Жиры	12 г	12 г	18%
Углеводы	30.1 г	30.1 г	12%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


прот берст	Бакалея	—	375	30	12	30.1
Горчичный порошок	Орехи и семена	≈ 96%	378	37.1	11.1	32.6
Протеиновый батончик "Миндаль с белым шоколадом"	Сладости	≈ 96%	372	36	15	30
Какао-порошок	Напитки	≈ 95%	374	24.2	17.5	31.9
Кранчи протеин малина	Снеки	≈ 95%	370	32	16	30
Масло арахисовое PB2 сухое обезжиренное	Масла и жиры	≈ 95%	375	37.5	8.3	37.5
Суп Asian Fusion грибной с яйцом	Готовые_блюда	≈ 95%	368	31	12	34
Готовый завтрак, зародыши пшеницы, поджаренные	Крупы и каши	≈ 94%	382	29.1	10.7	34.5
Люпин (бобы люпина) (сухие)	Бобовые	≈ 94%	371	36.2	9.7	40.4
какао	Овощи	≈ 91%	364	27.5	15	28.5
Пп самса	Мясо	≈ 91%	373	15.9	16.9	39.3

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


прот берст	—	375	30	12	30.1
Горчичный порошок	≈ 96%	378	37.1	11.1	32.6
«Галерея вкусов», горчичный порошок, 50 г	≈ 95%	380	37	11	33
Зира (семена кумина)	≈ 92%	375	17.8	22.3	44.2
Нигелла	≈ 92%	375	17.8	22.3	44.2
Приправа Maggi для салата Цезарь	≈ 92%	364	7.3	3.6	7.3
Зира, семена	≈ 91%	375	17.8	22.3	33.7
Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, сухая	≈ 90%	374	25.4	6.5	50.5
Дрожжи	≈ 90%	370	41	5.5	38
Дрожжи сухие для сдобы	≈ 90%	370	41	5.5	38
Дрожжи хлебопекарные	≈ 90%	371	45	6	35

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении