Перекресток · Сладости
Пирожок с мясом
Энергия и соотношение БЖУ
323ккал · 100 г
Белки41 г51%
Жиры10.3 г29%
Углеводы16.5 г20%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожок с мясом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 242 | 30.8 | 7.73 | 12.4 |
| Порция | 50 г | 162 | 20.5 | 5.15 | 8.25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 323 ккал | 323 ккал | 16% |
| Белки | 41 г | 41 г | 55% |
| Жиры | 10.3 г | 10.3 г | 15% |
| Углеводы | 16.5 г | 16.5 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожок с мясом | Сладости | — | 323 | 41 | 10.3 | 16.5 |
| Приправа Maggi На второе для постных котлеток из фасоли с соусом | Бакалея | ≈ 97% | 323 | 9.9 | 3 | 6.1 |
| Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 325 | 40.4 | 7.6 | 14.3 |
| Сушеное мясо | Снеки | ≈ 95% | 323 | 49 | 11 | 7 |
| кага льняная на молочной сыворотке | Крупы и каши | ≈ 94% | 320 | 32 | 12 | 18 |
| Соевая мука полуобезжиренная | Бобовые | ≈ 93% | 334 | 43 | 9.5 | 19.1 |
| Карпаччо из мыса птицы | Мясо | ≈ 92% | 322 | 40 | 16 | 4.5 |
| Льняная каша | Готовые_блюда | ≈ 91% | 311.1 | 33.9 | 10 | 10 |
| сушено-вяленая паутинка | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 330 | 50 | 6.5 | 19 |
| Нагетсы | Птица | ≈ 90% | 322 | 23.9 | 14.3 | 24.3 |
| фОРМУЛА 1 КОКТЕЙЛЬ КРЕМОВОЕ ПЕЧЕНИЕ | Напитки | ≈ 90% | 320 | 42.4 | 4.2 | 28.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожок с мясом | — | 323 | 41 | 10.3 | 16.5 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "Печенье с капучино" | ≈ 97% | 323 | 29.2 | 10 | 14.2 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "фисташка и карамель" | ≈ 97% | 323 | 28.3 | 10 | 15 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "Арахис/соленая карамель" | ≈ 96% | 320 | 30 | 10 | 13.3 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "Арахисовый торт с карамелью" | ≈ 96% | 320 | 30 | 10 | 13.3 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "Малиновый чизкейк" | ≈ 95% | 327 | 29.2 | 10 | 15 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "шоколад/апельсин" | ≈ 95% | 320 | 28.3 | 10 | 14.2 |
| Протеиновый батончик 4-х слойный "Малиновый чизкейк" | ≈ 95% | 320 | 29.2 | 10.8 | 11.7 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "Банан/шоколад" | ≈ 94% | 317 | 29 | 10 | 13.3 |
| Батончик протеиновый "CRUNCH" со вкусом "Шоколадный фондан" | ≈ 94% | 317 | 28.3 | 10 | 13.3 |
| Протеиновый батончик 4-х слойный "Шоколадный фондан" | ≈ 94% | 317 | 28.3 | 9.8 | 13.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов