"СВКА Маркет" · Снеки
Сушеное мясо
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
323ккал · 100 г
Белки49 г61%
Жиры11 г31%
Углеводы7 г9%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сушеное мясо». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 80.8 | 12.3 | 2.75 | 1.75 |
| Упаковка | 50 г | 162 | 24.5 | 5.5 | 3.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 323 ккал | 323 ккал | 16% |
| Белки | 49 г | 49 г | 65% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 7 г | 7 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сушеное мясо | Снеки | — | 323 | 49 | 11 | 7 |
| Пирожок с мясом | Сладости | ≈ 95% | 323 | 41 | 10.3 | 16.5 |
| Соломка из сёмги с икрой "Пиратская! | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 321 | 47 | 14.2 | 1.3 |
| Сырники в духовке без муки и сахара | Готовые_блюда | ≈ 94% | 330 | 53 | 9.2 | 9 |
| желтый полосатик сушено-вяленный | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 330 | 54 | 13 | 0 |
| Карпаччо из мыса птицы | Мясо | ≈ 93% | 322 | 40 | 16 | 4.5 |
| Клетчатка льняная | Бакалея | ≈ 93% | 325 | 42 | 16 | 3 |
| Бомбар мёд и грецкий орех | Напитки | ≈ 91% | 313 | 33 | 10.5 | 3.7 |
| каша льняная натуральная | Крупы и каши | ≈ 90% | 312 | 34 | 10 | 10 |
| Соевый текстурат | Овощи | ≈ 89% | 320 | 50 | 3 | 19 |
| Соевая мука полуобезжиренная | Бобовые | ≈ 88% | 334 | 43 | 9.5 | 19.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сушеное мясо | — | 323 | 49 | 11 | 7 |
| Чипсы мясные (свинина) | ≈ 93% | 328 | 55 | 12 | 0 |
| Мясные чипсы | ≈ 92% | 330 | 55 | 12 | 0 |
| мясные чипсы Классик Галерея вкуса | ≈ 92% | 330 | 55 | 12 | 0 |
| Конина валеная | ≈ 91% | 319 | 56.8 | 7.4 | 0 |
| Чипсы мясные (Говядина) | ≈ 88% | 308.6 | 55.1 | 10 | 0 |
| Ставрида сушеная | ≈ 87% | 321 | 33.7 | 20.6 | 0 |
| Куриные ломтики сыровяленые "Кавказские" | ≈ 86% | 308.6 | 59.1 | 7.1 | 2.3 |
| Протеиновый бисквит "Лесная малина" | ≈ 86% | 308 | 30 | 10.8 | 9.4 |
| Сильвер Жёлтая рыбка | ≈ 86% | 336 | 40 | 16.9 | 1 |
| Сильвер Морской язык | ≈ 86% | 336 | 40 | 16.9 | 3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов