Махеев · Бакалея
Майонез Салатный
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
241ккал · 100 г
Белки0.3 г0%
Жиры25 г93%
Углеводы3.8 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Майонез Салатный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 36.2 | 0.05 | 3.75 | 0.57 |
| Ч. ложка | 5 г | 12.1 | 0.02 | 1.25 | 0.19 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 241 ккал | 241 ккал | 12% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 3.8 г | 3.8 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Майонез»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Майонез» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез оливковый дом. | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
| Майонез домашний | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Майонез Золотой | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез Delikatess | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Майонез Салатный | Бакалея | — | 241 | 0.3 | 25 | 3.8 |
| Майонез | Овощи | ≈ 99% | 240 | 0.5 | 25 | 4 |
| тыквенное лакомство | Сладости | ≈ 99% | 241 | 0 | 24.4 | 5.2 |
| Кокосовый крем | Масла и жиры | ≈ 96% | 237 | 2.5 | 24 | 2.8 |
| Консервы "Индейка с капустой | Птица | ≈ 96% | 239 | 4 | 23 | 4 |
| Сыр Valio творожный Сливочный | Молочные продукты | ≈ 96% | 240 | 5.2 | 23.5 | 2.3 |
| Икра мойвы | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 250 | 1.5 | 25 | 3.5 |
| микс из греческих оливок | Снеки | ≈ 94% | 251 | 1.5 | 25.1 | 3.8 |
| Салат из морской капусты с крабовыми палочками | Готовые_блюда | ≈ 94% | 250 | 2 | 26 | 3 |
| сосиски Лакомый край | Мясо | ≈ 94% | 240 | 7 | 23 | 0 |
| Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), сырое | Орехи и семена | ≈ 93% | 230 | 2.3 | 23.8 | 3.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Майонез Салатный | — | 241 | 0.3 | 25 | 3.8 |
| Майонез 25 | ≈ 100% | 241 | 0.4 | 25 | 3.6 |
| Майонез провансаль Добавочка | ≈ 100% | 241 | 0.3 | 25 | 3.8 |
| Майонезный соус "Деликатесный" (Каждый день (АШАН)) | ≈ 100% | 241 | 0.4 | 25 | 3.6 |
| майонезный соус "оливковый" | ≈ 100% | 241 | 0.1 | 25 | 4 |
| Заправка для Цезаря | ≈ 99% | 240 | 1.3 | 24 | 3.9 |
| Майонезный сосус лёгкий 25% | ≈ 98% | 243 | 0 | 25 | 4.4 |
| соус майонезный "оливковый" | ≈ 98% | 240 | 2 | 25 | 2.5 |
| майонезный соус | ≈ 97% | 245 | 0.4 | 25 | 4.6 |
| Соус майонезный | ≈ 97% | 245 | 0.1 | 25 | 5 |
| Соус Kuhne Американский цезарь | ≈ 97% | 241 | 2.8 | 21.5 | 4.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов