Сладости
Печенье Borowski's ассорти
Энергия и соотношение БЖУ
346ккал · 100 г
Белки4 г5%
Жиры10 г26%
Углеводы59 г69%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье Borowski's ассорти». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 51.9 | 0.6 | 1.5 | 8.85 |
| Порция | 50 г | 173 | 2 | 5 | 29.5 |
| Упаковка | 100 г | 346 | 4 | 10 | 59 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 346 ккал | 346 ккал | 17% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье Borowski's ассорти | Сладости | — | 346 | 4 | 10 | 59 |
| Маффины, кукурузные, для приготовления в тостере | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 346 | 5.3 | 11.3 | 56.3 |
| корнерсы розмарин | Крупы и каши | ≈ 97% | 350 | 5 | 10 | 60 |
| Прованские травы | Бакалея | ≈ 97% | 346 | 10.5 | 9.3 | 55 |
| чипсы кукурузно-рисовые | Снеки | ≈ 97% | 344 | 7.5 | 10 | 56 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 96% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 95% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| кисель детокс био актив | Напитки | ≈ 95% | 345 | 10.7 | 9.2 | 46.5 |
| пышки "Любаша" | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 348 | 7.5 | 12.5 | 51.2 |
| Чашка супа борщ | Готовые_блюда | ≈ 94% | 337.8 | 6.1 | 10.1 | 56.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье Borowski's ассорти | — | 346 | 4 | 10 | 59 |
| конфеты с черносливом | ≈ 99% | 346 | 3 | 10 | 61 |
| батончик -мюсли кофе с шокаладом для энергии | ≈ 98% | 350 | 4 | 10 | 60 |
| Пирожное Павлова с вишней | ≈ 98% | 344 | 2.8 | 11.6 | 60 |
| Пирожные Вафельный Рожок вареная сгущеночка | ≈ 98% | 346 | 5.3 | 8.5 | 62 |
| пряник печатный | ≈ 98% | 348 | 4.9 | 9.5 | 60.3 |
| «O'Zera», конфеты Frulli суфле банана в шоколаде, 125 г | ≈ 97% | 350 | 4 | 10 | 62 |
| «O'Zera», конфеты Frulli суфле малины в шоколаде, 125 г | ≈ 97% | 350 | 4 | 10 | 62 |
| «O'Zera», конфеты Frulli суфле манго в шоколаде, 125 г | ≈ 97% | 350 | 4 | 10 | 62 |
| Батончик-мюсли чернослив | ≈ 97% | 349 | 4.5 | 9.4 | 64.5 |
| бисквитный рулет | ≈ 97% | 350 | 5 | 10.5 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов