Напитки
коктель
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
95ккал · 100 г
Белки0 г—
Жиры0 г—
Углеводы0 г—
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «коктель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 190 | 0 | 0 | 0 |
| Бутылка | 500 г | 475 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 95 ккал | 95 ккал | 5% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| коктель | Напитки | — | 95 | 0 | 0 | 0 |
| Желуди, тушеные, апачи | Овощи | ≈ 80% | 95 | 6.8 | 3.5 | 8.5 |
| Йогурт греческий 2,5% жирности, ванильный | Молочные продукты | ≈ 79% | 95 | 8.6 | 2.5 | 9.5 |
| Перец фаршированный куриным фаршем с рисом | Бакалея | ≈ 79% | 95 | 6.2 | 3.3 | 8.7 |
| тушеная мойва с овощами | Рыба и морепродукты | ≈ 79% | 95 | 6.6 | 4.6 | 6.8 |
| груша запеченая с рикотой | Сладости | ≈ 78% | 95 | 6 | 5.2 | 6.1 |
| Каша чечевичная с луком и морковью | Крупы и каши | ≈ 78% | 95 | 3.8 | 4.4 | 9.1 |
| Наггетсы куриные, 250 г | Птица | ≈ 78% | 96.4 | 10 | 2.5 | 8.5 |
| Перцы фаршированные в мультиварке | Мясо | ≈ 78% | 93 | 6.6 | 3.6 | 8.7 |
| ПП конфетка | Снеки | ≈ 78% | 94 | 10.4 | 3.7 | 5.1 |
| Сакана кимчи | Готовые_блюда | ≈ 78% | 96 | 6.5 | 3 | 10.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| коктель | — | 95 | 0 | 0 | 0 |
| Вино белое полусухое Гевюрцтраминер | ≈ 98% | 99 | 0 | 0 | 0 |
| портвейн 999 | ≈ 98% | 98 | 0 | 0 | 0 |
| Гранатовое вино | ≈ 97% | 100 | 0 | 0 | 0 |
| Лонгайленд | ≈ 97% | 100 | 0 | 0 | 0 |
| Просеко розовое брют | ≈ 97% | 100 | 0 | 0 | 0 |
| глитвейн | ≈ 95% | 85 | 0 | 0 | 0 |
| Вино ликерное белое (херес) | ≈ 94% | 84 | 0 | 0 | 0 |
| Вино красное сухое Вранац | ≈ 92% | 80 | 0 | 0 | 0 |
| Настойка «Клюквенная живинка» | ≈ 92% | 110 | 0 | 0 | 0 |
| вино красное сухое 1956 | ≈ 91% | 77 | 0 | 0 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов