Агуша · Мясо
Мясное пюре (кролик)
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
100ккал · 100 г
Белки9 г35%
Жиры5.5 г49%
Углеводы4 г16%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мясное пюре (кролик)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 150 | 13.5 | 8.25 | 6 |
| Ладонь | 110 г | 110 | 9.9 | 6.05 | 4.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 100 ккал | 100 ккал | 5% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 5.5 г | 5.5 г | 8% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кролик»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кролик» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кролик в маринаде с луком и томатом | 324 | 20.5 | 24.7 | 5 |
| Суфле из печени кролика | 262.9 | 10.6 | 23.7 | 1.7 |
| Тушеный кролик по-деревенски | 253.9 | 17.5 | 18.9 | 3.4 |
| котлеты кролик | 253 | 21.8 | 15.9 | 5.6 |
| Паштет кролик | 249 | 12 | 21 | 5.2 |
| Кролик жареный, по 2-18 | 241 | 31.5 | 12.7 | 0.1 |
| Фарш из кролика | 199 | 20.7 | 12.9 | 0 |
| фарш из кролика | 199 | 20.7 | 12.9 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мясное пюре (кролик) | Мясо | — | 100 | 9 | 5.5 | 4 |
| бифстроган с филе | Птица | ≈ 99% | 99 | 8 | 5 | 4 |
| маршлеу | Сладости | ≈ 99% | 100 | 8.5 | 5.5 | 4 |
| Гратен | Овощи | ≈ 98% | 100 | 8.3 | 5.9 | 3.8 |
| грудки индейки в йогуртовом соусе | Бакалея | ≈ 98% | 101 | 9.3 | 5.6 | 3.3 |
| ПП-запеканка из куриного фарша и кабачка | Готовые_блюда | ≈ 98% | 99 | 9.2 | 5 | 4.3 |
| Сёмга запеченая | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 101 | 8.9 | 5.4 | 4.8 |
| Творог Домик в деревне 5.5% мягкий | Молочные продукты | ≈ 98% | 98 | 8.6 | 5.5 | 3.5 |
| Йогурт натуральный | Крупы и каши | ≈ 97% | 100 | 7 | 6 | 4.2 |
| омлет Пуляр | Яйца | ≈ 97% | 99 | 8.6 | 6 | 2.8 |
| Продукт Соевый Белковый "ДОБРЫНЯ" | Орехи и семена | ≈ 94% | 98 | 10 | 6 | 1.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мясное пюре (кролик) | — | 100 | 9 | 5.5 | 4 |
| Телятина с луком ВИ | ≈ 99% | 101 | 8.6 | 5.7 | 3.9 |
| Колбаса куриная Акашевская | ≈ 98% | 100 | 10 | 5 | 4.5 |
| Бекон из индейки | ≈ 97% | 100 | 10 | 6 | 2 |
| говядина мясное пюре | ≈ 97% | 97 | 9 | 5 | 4 |
| фрутоняня телятина | ≈ 97% | 95 | 8.5 | 5 | 4 |
| печень тушеная в молоке | ≈ 96% | 104 | 10.3 | 5.2 | 4.2 |
| Чахобили | ≈ 96% | 105 | 10 | 5.5 | 4.4 |
| колбаса куриная акашево | ≈ 95% | 105 | 10.4 | 5.2 | 4.2 |
| Котлеты "Летние" | ≈ 94% | 99 | 11 | 4 | 4.7 |
| печень говяжья тушеная с луком в сметане | ≈ 94% | 110 | 9.8 | 5.8 | 4.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов