McVitie's · Сладости
Печенье Hobnobs
Энергия и соотношение БЖУ
491ккал · 100 г
Белки7.1 г6%
Жиры23.3 г44%
Углеводы60.8 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье Hobnobs». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 73.6 | 1.07 | 3.5 | 9.12 |
| Порция | 50 г | 246 | 3.55 | 11.7 | 30.4 |
| Упаковка | 100 г | 491 | 7.1 | 23.3 | 60.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 491 ккал | 491 ккал | 25% |
| Белки | 7.1 г | 7.1 г | 9% |
| Жиры | 23.3 г | 23.3 г | 35% |
| Углеводы | 60.8 г | 60.8 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье Hobnobs | Сладости | — | 491 | 7.1 | 23.3 | 60.8 |
| Йогурт с хрустящими злаковыми шариками в белой шоколадной глазури "Абрикос и тёмный шоколад" (шарики) | Крупы и каши | ≈ 99% | 491 | 5.9 | 23.8 | 63.4 |
| Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) | Бакалея | ≈ 99% | 491 | 7.5 | 23.9 | 59.2 |
| хлебцы с темным шоколадом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 490 | 6.3 | 23 | 61 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Луковые колечки вкус сметана/лук | Снеки | ≈ 98% | 490 | 5.5 | 25 | 61 |
| арахис в сахаре | Орехи и семена | ≈ 97% | 490 | 14 | 24 | 55 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 97% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Сыр ball | Молочные продукты | ≈ 97% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 94% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье Hobnobs | — | 491 | 7.1 | 23.3 | 60.8 |
| Печенье La Mere Poulard Лимонное 125г | ≈ 100% | 491 | 7.3 | 23.6 | 59.3 |
| Шоколадный батончик Snickers | ≈ 100% | 491 | 7.5 | 23.9 | 61.5 |
| Крекер "MULTICAKE FUN & CRISPY" с молочно-кремовой начинкой | ≈ 99% | 490.4 | 7 | 23 | 62 |
| печенье домашние грибочки | ≈ 99% | 490 | 7 | 24 | 61 |
| Печенье Камакура | ≈ 99% | 490 | 6.5 | 24 | 62 |
| Печенье Каракура | ≈ 99% | 490 | 7 | 24 | 62 |
| Печенье овсяное | ≈ 99% | 490 | 7 | 24 | 63 |
| печенье сдобное Дженс | ≈ 99% | 492 | 7.2 | 24 | 63.2 |
| Шарики в шоколаде | ≈ 99% | 491 | 6.6 | 24 | 59.4 |
| Шоколад NUTS | ≈ 99% | 491 | 5.4 | 24 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов