ООО "Владимирский стандарт" · Мясо
Колбаса Мясная
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
301ккал · 100 г
Белки13 г17%
Жиры25 г75%
Углеводы6 г8%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса Мясная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 60.2 | 2.6 | 5 | 1.2 |
| Порция | 150 г | 452 | 19.5 | 37.5 | 9 |
| Ладонь | 110 г | 331 | 14.3 | 27.5 | 6.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 301 ккал | 301 ккал | 15% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса Мясная | Мясо | — | 301 | 13 | 25 | 6 |
| Кетоблин с творожным сыром | Сладости | ≈ 98% | 301 | 15.2 | 26 | 3 |
| хек жареный ви | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 301 | 15.7 | 23.3 | 7.2 |
| Биточки куриные Нежные | Птица | ≈ 97% | 301 | 10 | 28 | 4 |
| кето прото конфеты на кокосовом молоке | Снеки | ≈ 97% | 300 | 15 | 20 | 5 |
| Кето-хлеб из миндально й и арахисовой муки | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 298 | 16.1 | 23.3 | 5.9 |
| Набор для супа куриный | Готовые_блюда | ≈ 96% | 300 | 16 | 27 | 0 |
| Сыр Hochland плавленый ассорти | Молочные продукты | ≈ 96% | 303 | 10 | 27 | 5 |
| Яичный желток замороженный | Яйца | ≈ 96% | 303 | 15.5 | 25.6 | 1.2 |
| Кето хлеб2 | Крупы и каши | ≈ 94% | 292 | 14 | 24.9 | 3 |
| продукт плавленный сыросодержащий "Янтарный свет" | Масла и жиры | ≈ 94% | 298 | 5 | 27.3 | 8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса Мясная | — | 301 | 13 | 25 | 6 |
| Боквурст, (кнакер, варёно-копчёная сарделька), свинина, телятина, сырая | ≈ 98% | 301 | 14 | 25.9 | 2 |
| шницель отбивной из свинины | ≈ 98% | 304 | 12.5 | 25.9 | 5.3 |
| Бекон обжаренный для пасты Корбонара | ≈ 97% | 300 | 9.1 | 26.2 | 6.9 |
| Колбаса, польская, из свинины и говядины, копченая | ≈ 97% | 301 | 12.1 | 26.6 | 2 |
| колбаски для жарки | ≈ 97% | 300 | 15 | 25 | 2.5 |
| Котлета по-киевски (Александра) | ≈ 97% | 300 | 12 | 24 | 10 |
| котлета тещина | ≈ 97% | 300 | 9 | 26 | 9 |
| Охотничьи колбаски копченые | ≈ 97% | 301 | 12.1 | 26.6 | 2 |
| Паштет печеночный, консервы | ≈ 97% | 301 | 11.6 | 28.1 | 3.4 |
| Свинина копченая | ≈ 97% | 302 | 16.6 | 24.8 | 3.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов