Торговая площадь · Мясо
Колбаски полукопченые "Кабаноси"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
335ккал · 100 г
Белки15 г16%
Жиры30 г73%
Углеводы10 г11%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски полукопченые "Кабаноси"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 67 | 3 | 6 | 2 |
| Порция | 150 г | 503 | 22.5 | 45 | 15 |
| Ладонь | 110 г | 369 | 16.5 | 33 | 11 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 335 ккал | 335 ккал | 17% |
| Белки | 15 г | 15 г | 20% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 10 г | 10 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Полукопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Полукопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 80 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски полукопченые "Кабаноси" | Мясо | — | 335 | 15 | 30 | 10 |
| кето десерт панчо | Сладости | ≈ 97% | 334 | 9.8 | 27 | 12 |
| Сыр рокфор 27,5% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 96% | 335 | 20.5 | 27.5 | 2 |
| кето блины тонкие | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 339 | 14.8 | 30.7 | 3.4 |
| кето прото конфеты на джеме | Снеки | ≈ 95% | 333.3 | 20 | 24 | 8.7 |
| Рыбный торт | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 330 | 13 | 30 | 6 |
| Соус песто без кедровых орехов | Бакалея | ≈ 95% | 338 | 13.4 | 30.1 | 3.5 |
| Желток пастеризованный | Яйца | ≈ 94% | 340 | 17 | 29 | 2 |
| Кокосовая манна Coconut Manna, кокос в виде пюре, Nutiva | Масла и жиры | ≈ 94% | 335.7 | 3.6 | 30 | 10 |
| Утка копченая | Птица | ≈ 94% | 337 | 19 | 28.4 | 0 |
| мюсли арахис | Крупы и каши | ≈ 93% | 342 | 11.9 | 26.2 | 14.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски полукопченые "Кабаноси" | — | 335 | 15 | 30 | 10 |
| Болонская колбаса, свинина, индейка, говядина | ≈ 97% | 336 | 11.6 | 29.3 | 6.7 |
| паштет язык говяжий | ≈ 97% | 332 | 13 | 27.9 | 7.9 |
| Свинина по французски | ≈ 97% | 337 | 14.1 | 28.7 | 5.6 |
| Гуляш свиной, консервы | ≈ 96% | 333 | 13.1 | 29.4 | 3.9 |
| Колбаса "Вясковая" | ≈ 96% | 335 | 8.4 | 30.5 | 6.8 |
| Колбаса сырокопченая полусухая Совиньон | ≈ 96% | 338 | 16 | 30 | 4 |
| салями особенная | ≈ 96% | 336 | 14 | 30 | 2.5 |
| Сервелат | ≈ 96% | 336 | 16.5 | 30 | 2 |
| Сервелат кремлевский | ≈ 96% | 334 | 13 | 30 | 3 |
| Жареная грудинка с зеленой редькой | ≈ 95% | 339 | 11.5 | 29.5 | 6.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов