ОАО "Птицефабрика Зеленецкая" · Мясо
Колбаски Нежные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
263ккал · 100 г
Белки12 г18%
Жиры25.1 г82%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаски Нежные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 52.7 | 2.39 | 5.01 | 0 |
| Порция | 150 г | 395 | 18 | 37.6 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 290 | 13.2 | 27.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 263 ккал | 263 ккал | 13% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 25.1 г | 25.1 г | 37% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаски»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаски» — сравните калорийность и БЖУ.
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Колбаски Пепперони | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| колбаски кабанос свиные | 540 | 27 | 47 | 1 |
| колбаска тонкая | 538 | 24 | 47 | 4.8 |
| Колбаски с сыром | 530 | 23 | 58 | 0 |
| Колбаски сырокопчёные Пиколини сметана и лук | 530 | 22 | 50 | 0.1 |
| Колбаски из мяса птицы Кабандос острый | 529.4 | 24 | 48 | 0 |
| Пиколини сырокопченые колбаски | 520 | 18 | 50 | 0.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаски Нежные | Мясо | — | 263.4 | 12 | 25.1 | 0 |
| Ассорти мясное | Готовые_блюда | ≈ 99% | 264 | 11.3 | 23.5 | 0.9 |
| Сыр плавленый Ферма | Молочные продукты | ≈ 99% | 263 | 10 | 24 | 1.8 |
| Гузки индейки | Птица | ≈ 98% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Омлет Буше | Яйца | ≈ 98% | 263 | 11.8 | 23.3 | 1.6 |
| Нежные со сливками сосиски | Овощи | ≈ 97% | 268 | 13 | 24 | 0 |
| Сельдь филе-кусочки с можжевельником | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 264 | 13.7 | 22.1 | 2.5 |
| Творожное суфле с вяленой клюквой | Сладости | ≈ 96% | 267.4 | 12 | 23.2 | 2.8 |
| Канеллони "Своя компания" на блюдо | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 266 | 6.7 | 25.7 | 1.8 |
| сервилат деликатесный | Снеки | ≈ 95% | 269 | 11 | 29 | 0 |
| Хумус с вялеными томатами и базиликом | Бобовые | ≈ 95% | 262 | 10 | 22.2 | 5.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаски Нежные | — | 263.4 | 12 | 25.1 | 0 |
| Колбаса Сервелат зернистая вк | ≈ 99% | 264 | 12 | 24 | 0 |
| Мясной хлеб говяжий | ≈ 99% | 263 | 10.5 | 23.9 | 1.4 |
| Мясной хлебец Говяжий | ≈ 99% | 264 | 10.6 | 24 | 1.4 |
| сервелат Охотничий Папа может | ≈ 99% | 264 | 12 | 24 | 0 |
| Суфле из печени кролика | ≈ 99% | 262.9 | 10.6 | 23.7 | 1.7 |
| Колбаса Докторская по-черкизовски | ≈ 98% | 266 | 12.5 | 24 | 0 |
| Колбаса Schinkenwurst | ≈ 98% | 263 | 13 | 23 | 0.9 |
| колбаски свинина-говядина | ≈ 98% | 263 | 13 | 23 | 1 |
| Свиные рёбрышки Самсон | ≈ 98% | 265 | 10 | 25 | 0 |
| Сосиски, молочные | ≈ 98% | 261 | 11 | 23.9 | 0.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов