Бакалея
Желе сливочное
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
122ккал · 100 г
Белки8 г25%
Жиры9 г63%
Углеводы4 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Желе сливочное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 18.3 | 1.2 | 1.35 | 0.6 |
| Ч. ложка | 5 г | 6.1 | 0.4 | 0.45 | 0.2 |
| Стаканчик | 125 г | 153 | 10 | 11.3 | 5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 122 ккал | 122 ккал | 6% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пудинги и желе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пудинги и желе» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 252 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Желе сливочное | Бакалея | — | 122 | 8 | 9 | 4 |
| Кобачковые оладьи с миндальной мукой | Овощи | ≈ 98% | 124 | 7 | 9 | 4 |
| курица тушеная /лук/морковь/молоко | Молочные продукты | ≈ 98% | 124 | 7 | 8.8 | 4.4 |
| Омлет в духовке 4-5 порций | Яйца | ≈ 98% | 123 | 8.5 | 8.8 | 2.5 |
| Сарада Киноки | Готовые_блюда | ≈ 98% | 122 | 6.7 | 9 | 3.5 |
| Мороженое лимонное | Мороженое | ≈ 97% | 120 | 6.4 | 8.8 | 3.6 |
| Паштет из печени индейки с паприкой | Птица | ≈ 97% | 123 | 8.5 | 9 | 2 |
| Сельдь с луком, по 1-98 | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 125 | 8.3 | 8.3 | 4.2 |
| чахохбили | Мясо | ≈ 97% | 120 | 6.9 | 8.9 | 3.3 |
| брауни бомбар | Сладости | ≈ 94% | 114 | 6.8 | 6.6 | 2.5 |
| Тофу ферментированный (fuyu) | Бобовые | ≈ 94% | 116 | 8.9 | 8 | 4.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Желе сливочное | — | 122 | 8 | 9 | 4 |
| Пюре кролик | ≈ 96% | 122 | 10.1 | 7.4 | 3.7 |
| Пюре Тёма Петушок | ≈ 96% | 126 | 9 | 9 | 2.4 |
| Соус для спагетти с сыром фета и помидорами черри | ≈ 96% | 118 | 6.5 | 8.7 | 3.5 |
| Горчица Французская | ≈ 95% | 124 | 6.7 | 8 | 6.3 |
| Пюре из говядины | ≈ 95% | 127 | 9 | 9 | 2.6 |
| McDONALD'S, салат с беконом и хрустящей курятиной "Bacon Ranch Salad" | ≈ 95% | 122 | 8.8 | 6.3 | 5.1 |
| Горчица де хаузман | ≈ 94% | 130 | 6.5 | 9 | 3.2 |
| Йогуртовый соус для кебаба | ≈ 94% | 121 | 3.9 | 9.4 | 4.2 |
| Куриная грудка в тыквенном соусе | ≈ 94% | 131 | 8.8 | 8.8 | 4.1 |
| Пюре из цыпленка | ≈ 94% | 120 | 10 | 7 | 4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов