"Сельская" · Мясо
Колбаса вареная "Сельская"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
130ккал · 100 г
Белки9 г27%
Жиры9 г61%
Углеводы4 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса вареная "Сельская"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 26 | 1.8 | 1.8 | 0.8 |
| Порция | 150 г | 195 | 13.5 | 13.5 | 6 |
| Ладонь | 110 г | 143 | 9.9 | 9.9 | 4.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 130 ккал | 130 ккал | 7% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варено-Капчёный сервилат | 461 | 24 | 40 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса, свинина, говядина, вареная | 396 | 13.8 | 36.3 | 2.7 |
| Казылык вареный | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками [Владимирский Стандарт] | 360 | 14 | 32 | 4 |
| Колбаса вареная "Останкинская" новая классик | 356.3 | 8 | 38 | 0 |
| Колбаса, свинина, вареная | 339 | 19.4 | 28.4 | 0 |
| Колбаса вареная Мортаделька | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса вареная "Сельская" | Мясо | — | 130 | 9 | 9 | 4 |
| Куриная грудка в тыквенном соусе | Бакалея | ≈ 99% | 131 | 8.8 | 8.8 | 4.1 |
| торт Ежевичный капучино | Сладости | ≈ 99% | 131 | 9.1 | 8.6 | 3.3 |
| Кабачок фаршированный фаршем с сыром и майонезом | Молочные продукты | ≈ 98% | 130 | 7.3 | 8.8 | 4.6 |
| курица в овощах | Птица | ≈ 98% | 132 | 8.3 | 9.3 | 3.9 |
| мидии жареные с луком | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 130 | 8.7 | 9.6 | 3.1 |
| Омлет с овощами | Яйца | ≈ 98% | 129 | 8.8 | 9 | 2.9 |
| Капуста со свининой и козьим сыром | Овощи | ≈ 97% | 126 | 8.1 | 8.6 | 4 |
| Кабачок с яйцом и беконом | Снеки | ≈ 96% | 130 | 7.5 | 10 | 2.5 |
| Маффины на кефире | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 131 | 10.5 | 7.6 | 5.8 |
| соевый лродукт тофу грибы | Крупы и каши | ≈ 95% | 130 | 12 | 8 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса вареная "Сельская" | — | 130 | 9 | 9 | 4 |
| Ветчина «Экстра» | ≈ 98% | 129 | 8 | 9 | 4 |
| ветчина куриная | ≈ 98% | 130 | 7 | 9 | 5 |
| Балерон | ≈ 97% | 130 | 9 | 10 | 2 |
| ветчина Болерон | ≈ 97% | 130 | 9 | 10 | 2 |
| Ветчина Нежность | ≈ 97% | 130 | 10 | 9.5 | 2 |
| Ветчина рубленая “Балерон” | ≈ 97% | 130 | 9 | 10 | 2 |
| Колбаса варёная «К чаю» | ≈ 97% | 130 | 8 | 10 | 2.5 |
| Люля-кебаб охлажденный | ≈ 97% | 130 | 11 | 8.5 | 3 |
| Подлива с фаршем | ≈ 97% | 130 | 6.7 | 9.1 | 5.3 |
| рулет из мяса птицы | ≈ 97% | 130 | 11.1 | 9.3 | 1.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов