Мясо
Казылык вареный
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
378ккал · 100 г
Белки19 г20%
Жиры33.5 г80%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Казылык вареный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 75.6 | 3.8 | 6.7 | 0 |
| Порция | 150 г | 567 | 28.5 | 50.3 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 416 | 20.9 | 36.9 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 378 ккал | 378 ккал | 19% |
| Белки | 19 г | 19 г | 25% |
| Жиры | 33.5 г | 33.5 г | 50% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варено-Капчёный сервилат | 461 | 24 | 40 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса, свинина, говядина, вареная | 396 | 13.8 | 36.3 | 2.7 |
| Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками [Владимирский Стандарт] | 360 | 14 | 32 | 4 |
| Колбаса вареная "Останкинская" новая классик | 356.3 | 8 | 38 | 0 |
| Колбаса, свинина, вареная | 339 | 19.4 | 28.4 | 0 |
| Колбаса вареная Мортаделька | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
| Колбаса вареная Мортаделла | 331 | 16.4 | 25.3 | 3.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Казылык вареный | Мясо | — | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Курица-гриль, кожа | Птица | ≈ 98% | 378 | 15.2 | 35.2 | 0.7 |
| Конопля, семя | Орехи и семена | ≈ 97% | 373 | 20.1 | 32.5 | 0 |
| Сухиничи свинина Мираторг | Снеки | ≈ 97% | 380 | 15 | 35 | 1 |
| Сыр Песто зелёный | Молочные продукты | ≈ 97% | 380 | 23 | 32 | 0 |
| Шпроты классические в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 376 | 15 | 35 | 0 |
| Кокосанки | Сладости | ≈ 96% | 377 | 12.5 | 32.8 | 7.6 |
| Сыр аргентинский | Бакалея | ≈ 96% | 374 | 18 | 27 | 0 |
| Хачапури по Рецепту SPAR 180г | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 373 | 11.8 | 32.7 | 7.6 |
| Кофе Lomonosov Sports IQ Booster MCT Coffee | Напитки | ≈ 91% | 366.7 | 13.3 | 31.7 | 6.7 |
| котлеты мираторг | Макароны и гарниры | ≈ 90% | 361 | 14.8 | 33.6 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Казылык вареный | — | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Бургер с телятины | ≈ 99% | 376 | 19 | 33.3 | 0 |
| Колбаса Бордо полусухая | ≈ 99% | 380 | 19 | 34 | 0 |
| Махан | ≈ 99% | 377 | 19 | 33 | 0 |
| Салями, сухая или твердая, свинина, говядина | ≈ 99% | 378 | 21.1 | 31.7 | 0.7 |
| Хвост свиной | ≈ 99% | 378 | 17.8 | 33.5 | 0 |
| Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | ≈ 98% | 378 | 22.5 | 31.3 | 0 |
| Колбаса конская сыровяленая | ≈ 98% | 380 | 21 | 33 | 0 |
| Колбаса копчёная | ≈ 98% | 380 | 17 | 34 | 0 |
| Колбаса полукопченая, украинская | ≈ 98% | 376 | 16.5 | 34.4 | 0 |
| эдель салями | ≈ 98% | 377 | 21.5 | 32 | 0.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов