Сладости
пицца без углеводов МОЯ
Энергия и соотношение БЖУ
234ккал · 100 г
Белки16.2 г27%
Жиры18.9 г72%
Углеводы0.3 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пицца без углеводов МОЯ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 58.5 | 4.05 | 4.72 | 0.08 |
| Порция | 50 г | 117 | 8.1 | 9.45 | 0.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 234 ккал | 234 ккал | 12% |
| Белки | 16.2 г | 16.2 г | 22% |
| Жиры | 18.9 г | 18.9 г | 28% |
| Углеводы | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пицца без углеводов МОЯ | Сладости | — | 234 | 16.2 | 18.9 | 0.3 |
| тунец в масле для салатов | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 234 | 16.4 | 18.2 | 0 |
| фарш Котлетный Новый Континент | Мясо | ≈ 100% | 234 | 16.2 | 18.8 | 0 |
| Цыпленок табака | Птица | ≈ 99% | 233 | 16 | 18 | 1 |
| Котлеты говяжьи в сметанно-томатном соусе от Аленки | Бакалея | ≈ 98% | 233 | 15.6 | 17.7 | 1.6 |
| Мука из грецкого ореха | Орехи и семена | ≈ 98% | 234 | 15 | 18 | 3 |
| Мука из грецкого ореха | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 234 | 15 | 18 | 3 |
| Сыр Перлини копченый | Молочные продукты | ≈ 98% | 233 | 17.7 | 18 | 0 |
| Мясо | Напитки | ≈ 97% | 230 | 16 | 18 | 0 |
| Оливер стейк | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 230 | 16 | 18 | 0 |
| Яичница с беконом и помидором | Яйца | ≈ 97% | 233 | 13.1 | 19.2 | 1.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пицца без углеводов МОЯ | — | 234 | 16.2 | 18.9 | 0.3 |
| о, май кокос | ≈ 95% | 237 | 11.8 | 18.7 | 2.6 |
| сомон | ≈ 95% | 230 | 11.9 | 19.3 | 1.8 |
| Швейцарский морковный кето торт | ≈ 92% | 234 | 4.8 | 21.9 | 4.4 |
| Кето-торт бисквитный шоколадно-кокосовый | ≈ 91% | 227 | 9.3 | 19.3 | 4 |
| Печенье из арахисового жмыха с кунжутом | ≈ 91% | 246 | 19 | 18 | 3 |
| Маффин без сахара "Двойной шоколад" | ≈ 90% | 240 | 15 | 13 | 6.5 |
| торт Ежевичные ночи коржи | ≈ 90% | 246 | 18.2 | 17.6 | 3.6 |
| rocky muffin шоколад | ≈ 90% | 240 | 15.1 | 13.1 | 6.6 |
| кексы нежные низкоуглеводные | ≈ 89% | 222.9 | 8.9 | 19.7 | 1.7 |
| Протеиновое шоколадно-кокосовое мороженое | ≈ 89% | 215 | 14.2 | 15.1 | 1.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов