Сладости
кексы джульетта
Энергия и соотношение БЖУ
439ккал · 100 г
Белки7.8 г7%
Жиры20 г41%
Углеводы56.6 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кексы джульетта». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 351 | 6.24 | 16 | 45.3 |
| Кусок торта | 120 г | 527 | 9.36 | 24 | 67.9 |
| Порция | 50 г | 220 | 3.9 | 10 | 28.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 439 ккал | 439 ккал | 22% |
| Белки | 7.8 г | 7.8 г | 10% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 56.6 г | 56.6 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кексы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кексы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кекс Чайный | 500 | 4.6 | 39.7 | 30.3 |
| Кекс Früchte | 496 | 5.3 | 25 | 56 |
| кекс изюминка | 490 | 6 | 20 | 70 |
| Кекс Изюминка | 490 | 6 | 21 | 69 |
| Творожные кексики | 476 | 11.3 | 21.6 | 59.2 |
| Кекс глазированный с начинкой со вкусом карамели | 470 | 4.6 | 26 | 54 |
| Кекс Лакомка | 465 | 6.8 | 27.9 | 47.6 |
| Кекс 3 желания | 462 | 9.1 | 27.8 | 43.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кексы джульетта | Сладости | — | 439 | 7.8 | 20 | 56.6 |
| Крендель слоеный | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 440 | 7 | 20 | 56 |
| Куриная Лапша по Домашнему | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 440 | 8 | 20 | 56 |
| Смесь сладкая | Орехи и семена | ≈ 99% | 440 | 9 | 20 | 56 |
| Гранола | Крупы и каши | ≈ 98% | 439 | 9.3 | 18.1 | 59.7 |
| Гренки Острый Сыр | Снеки | ≈ 98% | 440 | 10 | 18 | 60 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 97% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Пирожное воздушное с кремом | Бакалея | ≈ 97% | 440 | 2.6 | 20.8 | 60.5 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 97% | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | Напитки | ≈ 93% | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 93% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кексы джульетта | — | 439 | 7.8 | 20 | 56.6 |
| Итальянская кростата с черничным джемом | ≈ 99% | 438.4 | 5.7 | 20.4 | 57.8 |
| Конфеты Cocoberry 1-13г | ≈ 99% | 440 | 6 | 20 | 59 |
| Кулич | ≈ 99% | 439 | 4.9 | 20.3 | 59 |
| печенье сдобное с кокосом | ≈ 99% | 438 | 7.3 | 19.8 | 57.7 |
| Пирожное Milka mini choco bite с начинкой с какао | ≈ 99% | 438.5 | 6.2 | 20.8 | 57.7 |
| Пирожок песочный с творогом | ≈ 99% | 440 | 6.5 | 21 | 57 |
| торт санчо | ≈ 99% | 438 | 8.2 | 21.5 | 62.6 |
| Торт старая прага | ≈ 99% | 440 | 7 | 20 | 57 |
| Торт Старая Прага [SPAR] | ≈ 99% | 440 | 7 | 20 | 57 |
| Хрустящие трубочки Бамбураш со вкусом шоколадного десерта без сахара | ≈ 99% | 440 | 7 | 21 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов