Сладости

тортини с клубничной начинкой

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

381ккал · 100 г

Белки5.5 г6%

Жиры13 г31%

Углеводы61 г64%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «тортини с клубничной начинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Пирожное	80 г	305	4.4	10.4	48.8
Кусок торта	120 г	457	6.6	15.6	73.2
Порция	50 г	191	2.75	6.5	30.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	381 ккал	381 ккал	19%
Белки	5.5 г	5.5 г	7%
Жиры	13 г	13 г	19%
Углеводы	61 г	61 г	23%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.


Торт Синнокейк 2	629	4.7	43.3	55
Кето торт ПОЛЕТ	617	13	61	4
рождественский торт	590	9	37.9	41.2
вафельный торт ореховый	570	8	39	47
Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское	570	9	38	48
Торт шоколадница с фундуком	570	9	38	48
торт Ариетта с клубникой	568	6.3	41.3	42.7
Торт Ореховый	568	8.2	38	48.2

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


тортини с клубничной начинкой	Сладости	—	381	5.5	13	61
Гранола To Go с шоколадом	Крупы и каши	≈ 99%	381	7.8	12.6	62.5
Печенье апельсиновый джем	Бакалея	≈ 99%	381.8	6.4	11.8	60.9
Рулет с маковый начинкой	Хлеб и выпечка	≈ 98%	380	8	12	60
Спорт мюсли землиника и злаки	Снеки	≈ 98%	385	5	13	62
милкшейк	Напитки	≈ 97%	382	10	12	70
Чернослив 1шт- 16гр	Орехи и семена	≈ 97%	379	3	15	74
Маффин	Готовые_блюда	≈ 95%	380	6	16	52
Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски"	Макароны и гарниры	≈ 94%	380	6	18	50
Молоко соевое сухое Soyka	Молочные продукты	≈ 94%	383	16.6	10.1	56.5
Мороженое твикс	Мороженое	≈ 94%	375	6	10	60

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


тортини с клубничной начинкой	—	381	5.5	13	61
кексы "Тортини" ссклубничным джемом	≈ 100%	381	5.5	13	61
Фортекс лесные ягоды и злаки	≈ 100%	381	5	13	61
«HIPPO BONDI & FRIENDS», пирожное с начинкой «вареная сгущенка», 32 г	≈ 99%	380	5.5	13	60
«HIPPO BONDI & FRIENDS», пирожное с начинкой со вкусом банана, 32 г	≈ 99%	380	5	13	61
Джезерье с фундуком	≈ 99%	382	6	13.5	59
Итальянский пай Сдобная особа с вишней	≈ 99%	382	5	12.8	61.2
Итальянский пай Сдобная особа с лимоном	≈ 99%	380	5	12.8	60.5
печенье "привет, подружка"	≈ 99%	381	7	13.3	58
печенье купелька	≈ 99%	381	6	13	68
Сочень с творожной начин7кой	≈ 99%	380	7	12.5	61

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении