ООО ПО МасКа · Сладости
конфеты цитрончик
Энергия и соотношение БЖУ
406ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры8.2 г18%
Углеводы82 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты цитрончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 48.7 | 0.12 | 0.98 | 9.84 |
| Порция | 50 г | 203 | 0.5 | 4.1 | 41 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 406 ккал | 406 ккал | 20% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 8.2 г | 8.2 г | 12% |
| Углеводы | 82 г | 82 г | 32% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты цитрончик | Сладости | — | 406 | 1 | 8.2 | 82 |
| Каппучино Nescafe strawberry kiss | Напитки | ≈ 99% | 407 | 1.1 | 7.6 | 81.8 |
| Ирис полутвердый | Бакалея | ≈ 98% | 408 | 3.3 | 7.6 | 81.5 |
| Гранола с вишней | Крупы и каши | ≈ 97% | 405 | 8 | 7 | 81 |
| Исскуственная сухая смесь для черничных кексов | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 407 | 4.7 | 8.7 | 77.5 |
| сухарики | Снеки | ≈ 96% | 400 | 0 | 8 | 70 |
| Ирис | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 414 | 3.6 | 7.3 | 83.6 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 90% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| Пшеница со вкусом карамели | Орехи и семена | ≈ 90% | 394 | 9 | 4.5 | 77 |
| Рис для плова | Готовые_блюда | ≈ 90% | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 88% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты цитрончик | — | 406 | 1 | 8.2 | 82 |
| Конфеты "Пилот" | ≈ 99% | 404 | 1.2 | 8 | 80.8 |
| Sweet drop конфеты | ≈ 99% | 407 | 2.6 | 7.9 | 81.9 |
| Гусиные лапки Рот Фронт | ≈ 98% | 408 | 2.2 | 8.7 | 86.5 |
| Ирис полутвердый | ≈ 98% | 408 | 3.3 | 7.6 | 81.5 |
| Карамель "Омарчики" | ≈ 98% | 406 | 3 | 6 | 85 |
| Конфета Коровка на сливках | ≈ 98% | 406.3 | 4.4 | 8.8 | 76.9 |
| конфеты ласточкина почта | ≈ 98% | 408 | 2.9 | 7.3 | 78.1 |
| Лукум Turkish Delight | ≈ 98% | 407 | 3.6 | 7.3 | 80.7 |
| «Strike», жевательная конфета со вкусами манго, маракуйи и персика, 1 кг | ≈ 97% | 410 | 0.5 | 8 | 83 |
| Карамель "Столичная любимая" со вкусом вишни | ≈ 97% | 410 | 1.5 | 8 | 84 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов