Torrone Vergani · Сладости
Нуга мягкая с цукатами и миндалем в шоколаде
Энергия и соотношение БЖУ
425ккал · 100 г
Белки4.2 г4%
Жиры14.5 г31%
Углеводы67.2 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Нуга мягкая с цукатами и миндалем в шоколаде». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 21.3 | 0.21 | 0.73 | 3.36 |
| Четверть плитки | 25 г | 106 | 1.05 | 3.63 | 16.8 |
| Плитка | 100 г | 425 | 4.2 | 14.5 | 67.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 425 ккал | 425 ккал | 21% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 14.5 г | 14.5 г | 22% |
| Углеводы | 67.2 г | 67.2 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с миндалём»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с миндалём» — сравните калорийность и БЖУ.
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
| Ореховичи миндаль молочной шоколадной глазури | 580 | 9 | 42 | 41 |
| Шоколад белый с целым миндалем и измельченным кокосовым орехом | 580 | 7.6 | 39.5 | 47.5 |
| Шоколад соленый миндаль с медом | 578 | 9 | 38 | 50 |
| шоколад темный с цельным миндалем | 570 | 10 | 39 | 40 |
| миндаль в шоколадной глазури | 570 | 7.5 | 40 | 44 |
| Шоколад "Вдохновение" миндаль и трюфельный крем | 570 | 6.5 | 38 | 47 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Нуга мягкая с цукатами и миндалем в шоколаде | Сладости | — | 425 | 4.2 | 14.5 | 67.2 |
| Злаковая полоска с молочным шоколадом и бананом | Крупы и каши | ≈ 99% | 424 | 4.9 | 13.8 | 67.8 |
| Шоколад, для выпечки, мексиканский, квадратики | Бакалея | ≈ 99% | 426 | 3.6 | 15.6 | 73.4 |
| рамен | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 424 | 8.6 | 14 | 66 |
| Смесь фруктовая с орехами | Орехи и семена | ≈ 98% | 425 | 5.8 | 16 | 62 |
| Сухарики холодец с хреном | Снеки | ≈ 98% | 425 | 9.2 | 13.9 | 65.6 |
| Кофе 3 в 1 Классик | Напитки | ≈ 97% | 425 | 1.9 | 13.1 | 75 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 96% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 96% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| хлебцы итальянские с семенами подсолнечника | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 420 | 2 | 15 | 68 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 95% | 430 | 2 | 14 | 75 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Нуга мягкая с цукатами и миндалем в шоколаде | — | 425 | 4.2 | 14.5 | 67.2 |
| Злаковая полоска с молочным шоколадом и бананом | ≈ 99% | 424 | 5 | 13.8 | 67.8 |
| Конфета Рома+Машка | ≈ 99% | 424 | 3.5 | 15.6 | 72.2 |
| Конфета шоколадная Рома + Машка | ≈ 99% | 424 | 3.5 | 15.6 | 72.2 |
| Конфеты "Ромашка" | ≈ 99% | 426 | 3.5 | 15.6 | 71.1 |
| Овсяное печенье с кусочками шоколада | ≈ 99% | 425 | 5.6 | 15.6 | 65.5 |
| Печенье Делиция Супер-Моника | ≈ 99% | 425 | 4.7 | 15.2 | 67.3 |
| Печенье овсяное ГОСТ | ≈ 99% | 425 | 5.6 | 13.6 | 70 |
| Печенье Полет/Арлетка | ≈ 99% | 423 | 5.1 | 14.6 | 67.7 |
| Печенье сдобное Куор ди Мела (Cuor di Mela) с яблочной начинкой | ≈ 99% | 425 | 5 | 15 | 66.7 |
| Печенье овсяное традиционное | ≈ 98% | 426 | 5.3 | 13.9 | 71.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов