metro · Мороженое
мороженое сорбет клубника
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
139ккал · 100 г
Белки0.3 г1%
Жиры3.2 г21%
Углеводы27.3 г78%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое сорбет клубника». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 97.3 | 0.21 | 2.24 | 19.1 |
| Порция | 100 г | 139 | 0.3 | 3.2 | 27.3 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 626 | 1.35 | 14.4 | 123 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 139 ккал | 139 ккал | 7% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 3.2 г | 3.2 г | 5% |
| Углеводы | 27.3 г | 27.3 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сорбет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сорбет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое ванильное с грейпфрутовым сорбетом и апельсиновым соусом | 176 | 1.5 | 6.2 | 28 |
| сорбет с манго | 150 | 0 | 0 | 38 |
| Сорбет «Манго- Маракуйя» без доб. сахара | 142.7 | 1.2 | 0.3 | 33.9 |
| Сорбет "Манго" | 142 | 0.4 | 0.1 | 34.9 |
| Клюквенно-малиновый сорбет | 130 | 0 | 0 | 32 |
| Малиновый сорбет | 129.1 | 0.6 | 0.4 | 29.9 |
| Сорбет маракуйя-апельсин | 129 | 0.5 | 0.1 | 31.3 |
| Мороженое сорбет ягодка со вкусом клубники | 122.5 | 1.5 | 2 | 24.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое сорбет клубника | Мороженое | — | 139 | 0.3 | 3.2 | 27.3 |
| каша из овсяных отрубей на воде | Крупы и каши | ≈ 99% | 138 | 0 | 2.5 | 22 |
| Чайный напиток с апельсином и облепиховым жмыхом | Бакалея | ≈ 99% | 139 | 0.9 | 3 | 27 |
| Котлеты картофельные с жар,луком | Овощи | ≈ 97% | 140 | 2 | 2.2 | 28 |
| Чайный напиток АйсКро Эскимо Лимон-Имбирь-Облепиха замороженный | Напитки | ≈ 96% | 137 | 1.1 | 3.5 | 23.3 |
| щербет из манго | Сладости | ≈ 96% | 140 | 0 | 2 | 28 |
| Вермишель отварная с растительным маслом | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 139 | 3.4 | 3.1 | 23.7 |
| Пирог с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 139 | 3.9 | 3.1 | 23.8 |
| Коктейль молочный Милкшейк Лесная клубника KFC 400 мл | Фастфуд | ≈ 94% | 143 | 3.4 | 3.5 | 27.2 |
| Мороженое молочное крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 94% | 138 | 3.7 | 3.5 | 22.9 |
| Плов с грибами по Крупицки | Готовые_блюда | ≈ 94% | 135 | 2.6 | 3.3 | 23.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое сорбет клубника | — | 139 | 0.3 | 3.2 | 27.3 |
| Мороженое Апельсиновый щербет | ≈ 96% | 140 | 1 | 2 | 30 |
| Мороженое Spinner | ≈ 96% | 133 | 1.1 | 3 | 25.3 |
| Мороженое в стаканчике | ≈ 95% | 136 | 2.4 | 3.4 | 23.9 |
| Мороженое из концентрата | ≈ 95% | 140 | 3.4 | 2.8 | 24.9 |
| мороженое ванильное в вафельном рожке | ≈ 94% | 140 | 3.5 | 3.5 | 23 |
| Мороженое щербет | ≈ 94% | 130 | 1.5 | 3 | 25 |
| Мороженое Ананас | ≈ 93% | 146.5 | 2.8 | 2.9 | 27.1 |
| Мороженое кокос+шоколад | ≈ 93% | 138.6 | 4.1 | 3.9 | 22.1 |
| Мороженое молочное шоколадное | ≈ 93% | 138 | 4.2 | 3.5 | 23 |
| Мороженое Радужный щербет | ≈ 93% | 140 | 4 | 1 | 30 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов