Ehrmann · Сладости
Пудинг Grand dessert шоколад
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
130ккал · 100 г
Белки2.7 г8%
Жиры5.2 г37%
Углеводы17.6 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пудинг Grand dessert шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 6.5 | 0.14 | 0.26 | 0.88 |
| Четверть плитки | 25 г | 32.5 | 0.68 | 1.3 | 4.4 |
| Плитка | 100 г | 130 | 2.7 | 5.2 | 17.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 130 ккал | 130 ккал | 7% |
| Белки | 2.7 г | 2.7 г | 4% |
| Жиры | 5.2 г | 5.2 г | 8% |
| Углеводы | 17.6 г | 17.6 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пудинг Grand dessert шоколад | Сладости | — | 130 | 2.7 | 5.2 | 17.6 |
| Греча со сливочным маслом | Крупы и каши | ≈ 99% | 130 | 3 | 5 | 18 |
| Розмарин | Бакалея | ≈ 99% | 131 | 3.3 | 5.9 | 20.7 |
| Розмарин (свежий) | Овощи | ≈ 99% | 131 | 3.3 | 5.9 | 20.7 |
| Мороженое Летняя мечта | Мороженое | ≈ 98% | 130 | 1.4 | 5 | 16 |
| пирог овсяный с творогом и яблоками | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 130 | 2.4 | 5.1 | 14.9 |
| немолоко йогурт | Напитки | ≈ 97% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Продукт Nemoloko овсяный YO'GURT Груша с овсяными хлопьями | Молочные продукты | ≈ 97% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Рулет "Снежный краб" | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 130 | 3 | 6 | 16 |
| Тыквенная запеканка с манкой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 129 | 3.3 | 4.9 | 20.4 |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304 | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пудинг Grand dessert шоколад | — | 130 | 2.7 | 5.2 | 17.6 |
| Гранд десерт. Шоколад | ≈ 100% | 130 | 2.6 | 5.2 | 17.3 |
| Пудинг "Гранд десерт.Шоколад" | ≈ 100% | 130 | 2.7 | 5.2 | 17.6 |
| пудинг шоколадный | ≈ 100% | 130 | 2.6 | 5.2 | 17.3 |
| Печенье на фруктозе | ≈ 99% | 130 | 2.5 | 5 | 19 |
| гранд десерт. двойной тоффи | ≈ 98% | 130 | 2.6 | 4.7 | 18.5 |
| десерт шоколад и лесные орехи "Robby4you" | ≈ 98% | 131 | 2.7 | 5.8 | 17 |
| Панна котта Ольга Ш. | ≈ 97% | 132 | 3.8 | 5.3 | 16.9 |
| Творожный десерт | ≈ 97% | 132 | 2.5 | 6 | 17 |
| Чоко-пай | ≈ 97% | 129 | 1.3 | 5.4 | 18.9 |
| чокопай 30 гр | ≈ 97% | 132 | 1.8 | 6 | 17.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов