Премия · Напитки
Сок яблоко-груша
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
45ккал · 100 г
Белки0.1 г1%
Жиры0.1 г2%
Углеводы10.9 г97%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сок яблоко-груша». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 250 мл | 250 г | 113 | 0.25 | 0.25 | 27.3 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 450 | 1 | 1 | 109 |
| Бутылка | 500 г | 225 | 0.5 | 0.5 | 54.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 45 ккал | 45 ккал | 2% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 10.9 г | 10.9 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соки и нектары»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соки и нектары» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 643 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сок яблоко-груша | Напитки | — | 45 | 0.1 | 0.1 | 10.9 |
| Огурцы резаные маринованные | Овощи | ≈ 100% | 45 | 0.1 | 0.1 | 10 |
| Пюре из яблок | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 45 | 0.2 | 0.1 | 12 |
| соус кавказский особо острый | Бакалея | ≈ 100% | 45 | 0.1 | 0.1 | 11 |
| Фруктовое пюре Улетный перекус груша, персик, манго | Сладости | ≈ 99% | 45 | 0.3 | 0 | 11 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 98% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
| маленькое счастье фруктовый салатик пюре, д.пит | Снеки | ≈ 98% | 45 | 0.5 | 0 | 10 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 98% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| Суп фруктовый из яблок | Готовые_блюда | ≈ 98% | 42 | 0.1 | 0.1 | 11.8 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 96% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сок яблоко-груша | — | 45 | 0.1 | 0.1 | 10.9 |
| Кофе домашний с сахаром в турке | ≈ 99% | 46 | 0.1 | 0.1 | 11.3 |
| Морс облепиховый | ≈ 99% | 46 | 0.1 | 0.1 | 10.4 |
| со сочный фрукт фрукты-ягоды | ≈ 99% | 45 | 0.2 | 0 | 11 |
| Сок мультифрукт | ≈ 99% | 45 | 0.3 | 0 | 11 |
| Сок Сочный фрукт Фрукты-ягоды | ≈ 99% | 45 | 0.2 | 0 | 11 |
| Сыворотка персик маракуя | ≈ 99% | 45 | 0.2 | 0.1 | 10 |
| Чай Бузина и абрикос | ≈ 99% | 45 | 0.3 | 0 | 10.5 |
| Эффект энергетический напиток | ≈ 99% | 44 | 0.1 | 0.1 | 10.6 |
| Яблочный сок, консервированный или в бутылках, неподслащенный, без добавления аскорбиновой кислоты | ≈ 99% | 46 | 0.1 | 0.1 | 11.1 |
| Яблочный сок, консервированный или в бутылках, неподслащенный, с добавлением аскорбиновой кислоты | ≈ 99% | 46 | 0.1 | 0.1 | 11.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов