Сладости
Кольцо заврное без крема
Энергия и соотношение БЖУ
251ккал · 100 г
Белки5.33 г9%
Жиры14.3 г52%
Углеводы24 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кольцо заврное без крема». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 62.7 | 1.33 | 3.57 | 6 |
| Порция | 50 г | 125 | 2.67 | 7.14 | 12 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 251 ккал | 251 ккал | 13% |
| Белки | 5.33 г | 5.33 г | 7% |
| Жиры | 14.3 г | 14.3 г | 21% |
| Углеводы | 24 г | 24 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кольцо заврное без крема | Сладости | — | 250.7 | 5.3 | 14.3 | 24 |
| Вяленые помидоры в масле | Овощи | ≈ 99% | 252 | 5 | 14 | 23.5 |
| мороженое стаканчик с топленым молоком | Мороженое | ≈ 99% | 250 | 4 | 14 | 25 |
| лук жареный сухой | Бакалея | ≈ 98% | 250 | 4.5 | 14 | 28 |
| Пай песочный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 250 | 6 | 14 | 26 |
| Ролл запеченный | Готовые_блюда | ≈ 98% | 250 | 7 | 13 | 25 |
| Сыр плавленный сладкий сливочный | Молочные продукты | ≈ 98% | 250 | 7 | 14 | 22 |
| Пирок с сайрой, картошкой и луком на слоенном тесте | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 248 | 7.1 | 14.5 | 22.2 |
| Нагетсы | Птица | ≈ 96% | 248 | 8.5 | 14 | 22 |
| попкорн скрепыши (карамель либо стандарт) | Снеки | ≈ 96% | 249.4 | 10 | 14 | 23.1 |
| Чебупицца Горячая штучка Пепперони | Мясо | ≈ 96% | 251 | 10.5 | 13 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кольцо заврное без крема | — | 250.7 | 5.3 | 14.3 | 24 |
| чуррос | ≈ 99% | 250 | 4.9 | 14.5 | 26.2 |
| эклер с творожной начинкой | ≈ 99% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
| Юмбрики с творогом | ≈ 99% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
| пирожное "творожный этюд" | ≈ 98% | 250 | 4 | 14 | 27 |
| Торт муссовый «Тирамису» | ≈ 98% | 253 | 5.2 | 15 | 24 |
| торт фрезье | ≈ 98% | 251 | 6.8 | 15.3 | 21.5 |
| Шаньга картофельная | ≈ 98% | 253 | 4 | 15.2 | 25 |
| Вафельный сендвич с клубникой | ≈ 97% | 247 | 5.8 | 13.7 | 24 |
| Вафельный стакан "СССР" шоколадный | ≈ 97% | 247 | 4.3 | 14.5 | 24.8 |
| Мини-эклеры De Paris | ≈ 97% | 250 | 5.2 | 16 | 21.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов