Сладости
торт фрезье
Энергия и соотношение БЖУ
251ккал · 100 г
Белки6.8 г11%
Жиры15.3 г55%
Углеводы21.5 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт фрезье». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 201 | 5.44 | 12.2 | 17.2 |
| Кусок торта | 120 г | 301 | 8.16 | 18.4 | 25.8 |
| Порция | 50 г | 126 | 3.4 | 7.65 | 10.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 251 ккал | 251 ккал | 13% |
| Белки | 6.8 г | 6.8 г | 9% |
| Жиры | 15.3 г | 15.3 г | 23% |
| Углеводы | 21.5 г | 21.5 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт фрезье | Сладости | — | 251 | 6.8 | 15.3 | 21.5 |
| Пломбир Клубника-Карамель | Мороженое | ≈ 98% | 250 | 5 | 16 | 22 |
| Сыр плавленный сладкий сливочный | Молочные продукты | ≈ 98% | 250 | 7 | 14 | 22 |
| Сэндвич Боксмастер Жюльен | Фастфуд | ≈ 98% | 252 | 7.8 | 15.6 | 20.1 |
| Хот-дог | Готовые_блюда | ≈ 98% | 250 | 9 | 15 | 20 |
| Вяленые помидоры в масле | Овощи | ≈ 97% | 252 | 5 | 14 | 23.5 |
| Нагетсы | Птица | ≈ 97% | 248 | 8.5 | 14 | 22 |
| Паста Тободзян | Масла и жиры | ≈ 97% | 252 | 3.3 | 16.3 | 20.4 |
| Пирок с сайрой, картошкой и луком на слоенном тесте | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 248 | 7.1 | 14.5 | 22.2 |
| Хлеб Зернышко | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 250 | 10.3 | 14.8 | 19.6 |
| попкорн скрепыши (карамель либо стандарт) | Снеки | ≈ 96% | 249.4 | 10 | 14 | 23.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт фрезье | — | 251 | 6.8 | 15.3 | 21.5 |
| Кольцо заврное без крема | ≈ 98% | 250.7 | 5.3 | 14.3 | 24 |
| Мини-эклеры De Paris | ≈ 98% | 250 | 5.2 | 16 | 21.8 |
| Профитроли | ≈ 97% | 253 | 9.6 | 16 | 18.7 |
| ПРОФИТРОЛЛИ СО СЛИВКАМИ | ≈ 97% | 253 | 9.6 | 16 | 18.7 |
| Сырок из йогурта в шоколаде 15 % "Абрикос" | ≈ 97% | 254 | 9.6 | 15 | 22.1 |
| Торт муссовый «Тирамису» | ≈ 97% | 253 | 5.2 | 15 | 24 |
| эклер с творожной начинкой | ≈ 97% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
| Юмбрики с творогом | ≈ 97% | 250 | 6.4 | 14.3 | 25.5 |
| Торт | ≈ 96% | 248 | 4.8 | 16 | 20 |
| чуррос | ≈ 96% | 250 | 4.9 | 14.5 | 26.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов