Молочные продукты
Сыр Hochland плавленый с грибами
Орехи и семена
Энергия и соотношение БЖУ
289ккал · 100 г
Белки9 г12%
Жиры26 г81%
Углеводы5 г7%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сыр Hochland плавленый с грибами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка тёртого | 15 г | 43.4 | 1.35 | 3.9 | 0.75 |
| Треугольник | 25 г | 72.3 | 2.25 | 6.5 | 1.25 |
| Ломтик | 20 г | 57.8 | 1.8 | 5.2 | 1 |
| Ванночка 80 г | 80 г | 231 | 7.2 | 20.8 | 4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 289 ккал | 289 ккал | 14% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Плавленый сыр»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Плавленый сыр» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 70 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сыр Hochland плавленый с грибами | Молочные продукты | — | 289 | 9 | 26 | 5 |
| Бутерфиш с горбушей | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 290 | 10 | 26 | 4.5 |
| Салат Красная шапочка готовый | Готовые_блюда | ≈ 99% | 288 | 7.7 | 25.6 | 5.8 |
| Сервелат Австрийский | Мясо | ≈ 99% | 290 | 9 | 26 | 5 |
| Гусь запеченный с яблоками | Птица | ≈ 98% | 288 | 10.3 | 26.3 | 2.6 |
| кетомороженое с какао | Сладости | ≈ 98% | 288 | 6 | 26 | 7 |
| Кокосовый кето-хлеб | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 288 | 10.7 | 25.1 | 5 |
| паштет мясная ферма гусь | Снеки | ≈ 97% | 285 | 10 | 25 | 5 |
| Соус "Цезарь постный" | Бакалея | ≈ 97% | 288 | 4.6 | 26.5 | 7.9 |
| Кето хлеб2 | Крупы и каши | ≈ 95% | 292 | 14 | 24.9 | 3 |
| Омлет по-французски | Яйца | ≈ 95% | 285.6 | 12.5 | 26.1 | 0.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сыр Hochland плавленый с грибами | — | 289 | 9 | 26 | 5 |
| сыр из латвии | ≈ 98% | 290 | 7 | 27 | 7.9 |
| Сыр плавленый "Сливочный" | ≈ 98% | 292 | 9.7 | 26 | 4.6 |
| Сыр Янтарный плавленый | ≈ 98% | 289 | 7 | 27.3 | 4 |
| Сыр Emborg Professional творожный 65% | ≈ 96% | 290 | 6 | 28.3 | 3 |
| Моцарелла буффало | ≈ 95% | 287 | 15 | 25 | 0.8 |
| Сыр Карат Дружба плавленый | ≈ 95% | 287 | 15 | 24.2 | 2.5 |
| Сыр Карат Violette творожный Ароматная зелень | ≈ 95% | 285 | 7.1 | 27.4 | 2.6 |
| Сыр плавленый | ≈ 95% | 295 | 7.1 | 28.6 | 3.5 |
| Сыр Hochland плавленый с салями и специями ломтики | ≈ 95% | 284 | 13 | 24 | 4 |
| Творожный продукт Буренкин луг СЗМЖ 30% | ≈ 95% | 290 | 4 | 30 | 2.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов