Сладости
облепиховое желе из компота
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
12ккал · 100 г
Белки1 г71%
Жиры0 г0%
Углеводы0.4 г29%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «облепиховое желе из компота». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 12 | 1 | 0 | 0.4 |
| Порция | 120 г | 14.4 | 1.2 | 0 | 0.48 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 12 ккал | 12 ккал | 1% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0.4 г | 0.4 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| облепиховое желе из компота | Сладости | — | 12 | 1 | 0 | 0.4 |
| Агар (*в т. ч. НПВ-75,6) | Бакалея | ≈ 100% | 12 | 2 | 0 | 0.8 |
| Сельдерей стебель свежий | Овощи | ≈ 98% | 12 | 6 | 0.2 | 2.1 |
| Бульон говяжий | Мясо | ≈ 94% | 13 | 2 | 0.1 | 1.2 |
| сок тыквенный прямого отжима | Напитки | ≈ 94% | 11 | 1.7 | 0 | 1.1 |
| Суп из тунца | Готовые_блюда | ≈ 93% | 21 | 3.1 | 0 | 1.6 |
| фасоль белая | Бобовые | ≈ 92% | 18 | 1.8 | 0 | 0.4 |
| кальмары отварные | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 19 | 4 | 0 | 0.9 |
| яичница из белка на томатах без масла | Яйца | ≈ 89% | 21 | 3.1 | 0.1 | 2.1 |
| ШАМПИНЬЕНЫ КОНСЕРВЫ ПОЛБАНКИ | Снеки | ≈ 88% | 15 | 2 | 0 | 2 |
| Йогурт белок | Молочные продукты | ≈ 86% | 35 | 6 | 0 | 3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| облепиховое желе из компота | — | 12 | 1 | 0 | 0.4 |
| Агар | ≈ 100% | 12 | 2 | 0 | 0.8 |
| торт Ежевика-лимон конфи | ≈ 92% | 23 | 4.2 | 0.1 | 1.3 |
| меренга без сахара | ≈ 85% | 11 | 2.8 | 0 | 0 |
| пп желе вишнёвое | ≈ 85% | 16 | 1.8 | 0 | 2.2 |
| Протеиновое мороженое | ≈ 85% | 30 | 4.3 | 0.3 | 2.3 |
| Безе без сахара на эритрите | ≈ 83% | 17 | 4.3 | 0 | 0 |
| Безе из концентрата белка и на сахарозаменителе. | ≈ 83% | 42 | 6.9 | 0 | 3.7 |
| Протеиновый йогурт Безе | ≈ 81% | 52 | 9 | 0.1 | 4 |
| Облачко счастья | ≈ 80% | 49 | 7.7 | 0.3 | 3.7 |
| Протеиновый йонурт YoPRO | ≈ 80% | 55 | 9.4 | 0.1 | 3.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов