Зелена линия · Напитки
сок тыквенный прямого отжима
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
11ккал · 100 г
Белки1.7 г61%
Жиры0 г0%
Углеводы1.1 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сок тыквенный прямого отжима». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 250 мл | 250 г | 27.5 | 4.25 | 0 | 2.75 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 110 | 17 | 0 | 11 |
| Бутылка | 500 г | 55 | 8.5 | 0 | 5.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 11 ккал | 11 ккал | 1% |
| Белки | 1.7 г | 1.7 г | 2% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 1.1 г | 1.1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соки и нектары»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соки и нектары» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 643 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сок тыквенный прямого отжима | Напитки | — | 11 | 1.7 | 0 | 1.1 |
| желе вишневое | Бакалея | ≈ 98% | 15 | 2.8 | 0 | 1.8 |
| Салат Active Mix | Овощи | ≈ 98% | 14 | 1.6 | 0 | 1 |
| Бульон говяжий | Мясо | ≈ 96% | 13 | 2 | 0.1 | 1.2 |
| Агар | Сладости | ≈ 94% | 12 | 2 | 0 | 0.8 |
| Маш (бобы мунг) проросшие семена, консервированные, сухой продукт без маринада | Бобовые | ≈ 94% | 12 | 1.4 | 0.1 | 1.3 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 9 | 1 | 0.1 | 0.8 |
| яичница из белка на томатах без масла | Яйца | ≈ 93% | 21 | 3.1 | 0.1 | 2.1 |
| Суп из тунца | Готовые_блюда | ≈ 92% | 21 | 3.1 | 0 | 1.6 |
| ШАМПИНЬЕНЫ КОНСЕРВЫ ПОЛБАНКИ | Снеки | ≈ 92% | 15 | 2 | 0 | 2 |
| Листья смородины свежие | Фрукты и ягоды | ≈ 89% | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сок тыквенный прямого отжима | — | 11 | 1.7 | 0 | 1.1 |
| Кофе | ≈ 95% | 2 | 0.3 | 0 | 0.2 |
| кофе зерновой | ≈ 95% | 2 | 0.3 | 0 | 0.2 |
| Кофе молотый Jardin Cafe Eclair | ≈ 95% | 2 | 0.3 | 0 | 0.2 |
| Кофе черный 285 мл | ≈ 95% | 2 | 0.3 | 0 | 0.2 |
| Кофе растворимый "Якобс Монарх" | ≈ 94% | 1 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Кофе зерновой (сваренный) | ≈ 93% | 2 | 0.3 | 0 | 0.2 |
| напиток Адреналин Раш без сахара | ≈ 93% | 3 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Энергетический напиток Adrenaline Rush Zero Sugar | ≈ 93% | 3 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| adrenaline rush zero sugar (без сахара) | ≈ 93% | 3 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| кофе без сахара | ≈ 92% | 6 | 1 | 0 | 1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов