Мирель · Сладости
торт Груша-Карамель
Энергия и соотношение БЖУ
253ккал · 100 г
Белки2.5 г4%
Жиры12.3 г44%
Углеводы33.4 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт Груша-Карамель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 202 | 2 | 9.84 | 26.7 |
| Кусок торта | 120 г | 304 | 3 | 14.8 | 40.1 |
| Порция | 50 г | 127 | 1.25 | 6.15 | 16.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 253 ккал | 253 ккал | 13% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 12.3 г | 12.3 г | 18% |
| Углеводы | 33.4 г | 33.4 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт Груша-Карамель | Сладости | — | 253 | 2.5 | 12.3 | 33.4 |
| Заменитель сливок 13,5% жирности ароматизированный | Молочные продукты | ≈ 97% | 251 | 0.7 | 13.5 | 34 |
| Мороженое в вафельном рожке | Мороженое | ≈ 97% | 253 | 4.3 | 13.1 | 29.6 |
| оладьи мои | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 253 | 7 | 11 | 32 |
| ЛИКЕР "VANA TALLINN CREAM CHOCOLATE" | Напитки | ≈ 96% | 250 | 3 | 8 | 19 |
| Пельмени Сочные | Готовые_блюда | ≈ 96% | 251 | 7 | 11 | 31 |
| Ресторан-магазин Cracker Barrel, картофель фри | Бакалея | ≈ 96% | 255 | 3.3 | 13.2 | 27.4 |
| Лук жареный по 2-56 | Овощи | ≈ 95% | 251 | 4.5 | 13.5 | 27.4 |
| сухарики с ветчиной и сыром | Снеки | ≈ 94% | 247 | 5.7 | 11 | 37.8 |
| гречка со свининой | Мясо | ≈ 93% | 255 | 10.8 | 9.7 | 33.3 |
| ролы запеченые с угрем | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 247 | 6.3 | 9.1 | 24.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт Груша-Карамель | — | 253 | 2.5 | 12.3 | 33.4 |
| Банановый десерт с шоколадом и миндалём | ≈ 98% | 251 | 4.2 | 11.7 | 32.2 |
| Рыжик | ≈ 98% | 251 | 4 | 12.2 | 31.7 |
| Слойка с яблоком | ≈ 98% | 256 | 3.4 | 12.1 | 32.7 |
| Торт "Мокрый наполеон" | ≈ 98% | 253 | 4.1 | 11 | 33 |
| Дениш с малиной. | ≈ 97% | 250 | 3.9 | 11.1 | 33.2 |
| Десерт Чизкейк Манхэттен | ≈ 97% | 253 | 4.3 | 13.4 | 28.8 |
| Пирожное Фитнес | ≈ 97% | 251 | 3.9 | 12.5 | 30.8 |
| Пирожное Фитнес | ≈ 97% | 251 | 3.9 | 12.5 | 30.8 |
| Пирожок с вишней | ≈ 97% | 249 | 2.8 | 12 | 32 |
| Шоколадный пирог с яблоками | ≈ 97% | 249 | 3.4 | 12.1 | 31.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов