Мясной дворик · Готовые_блюда
Пельмени халяль
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
280ккал · 100 г
Белки10.1 г16%
Жиры10.8 г38%
Углеводы29.5 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени халяль». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 700 | 25.3 | 27 | 73.8 |
| Тарелка | 300 г | 840 | 30.3 | 32.4 | 88.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 280 ккал | 280 ккал | 14% |
| Белки | 10.1 г | 10.1 г | 13% |
| Жиры | 10.8 г | 10.8 г | 16% |
| Углеводы | 29.5 г | 29.5 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени халяль | Готовые_блюда | — | 280 | 10.1 | 10.8 | 29.5 |
| Вафли сырные | Снеки | ≈ 99% | 280 | 12 | 13 | 32 |
| сырный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 280 | 9.3 | 11.5 | 31.4 |
| PIZZA HUT, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на стандартном корже, 12 дюймов | Бакалея | ≈ 99% | 280 | 12.9 | 11.4 | 29.9 |
| Пицца пепперони | Фастфуд | ≈ 98% | 282 | 11.7 | 11.9 | 29.7 |
| Плацынды | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 278 | 10.7 | 12.1 | 31.2 |
| Творожный домик с киви | Сладости | ≈ 98% | 278 | 9.8 | 12 | 34 |
| Мороженное рожок Крем-Брюле | Мороженое | ≈ 97% | 280 | 6 | 11 | 33 |
| наггетсы классические | Птица | ≈ 96% | 282 | 9 | 14 | 30 |
| Перец анчо сушёный | Овощи | ≈ 96% | 281 | 11.9 | 8.2 | 29.8 |
| Сыр Омичка | Молочные продукты | ≈ 95% | 280 | 16 | 9.5 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени халяль | — | 280 | 10.1 | 10.8 | 29.5 |
| Блинчики с творогом | ≈ 97% | 283 | 9.8 | 10.2 | 25.8 |
| Бутерброд с сыром | ≈ 97% | 280 | 10 | 14 | 28 |
| Пельмени "Бабушка Аня" Оригинальные | ≈ 97% | 280 | 8.5 | 14 | 31 |
| Сырники Шоколадница | ≈ 97% | 281 | 14.3 | 12.1 | 28.5 |
| Домашние пельмени со свининой и говядиной | ≈ 96% | 277 | 12 | 13 | 29 |
| Кулебяка | ≈ 96% | 278.9 | 16.2 | 11.7 | 29 |
| оладьи жаренные | ≈ 96% | 284 | 8.9 | 12.7 | 34.5 |
| Пельмени куриные "Пташечка" | ≈ 96% | 275 | 11 | 12 | 30 |
| Самса | ≈ 96% | 280 | 9 | 15 | 28 |
| Пельмени "Бабушка Аня" | ≈ 95% | 280 | 8 | 15.1 | 28.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов